38周可以吃生蚝吗

Question

如题所述

Answer 1

生蚝是一种很有营养的海产品，经烹饪后的味道鲜美，所以也成为了餐桌上的美味佳肴。而女性孕期需要在饮食方面加强营养，但是有的食物可能孕期不宜食用。那么，孕晚期的孕妇可以吃生蚝吗？

女性怀孕晚期如果肠胃功能正常，就可以适量的吃些生蚝。因为生蚝含有的营养物质非常丰富，其含有多种的维生素，还含有磷、铁、锌、钙等微量元素，而且含有的蛋白质营养也很丰富，能够补充孕期营养。尤其生蚝中锌元素含量较多，对提高孕妇免疫能力和稳定孕期情绪均有益处。

生蚝中所含有的微量元素中的钙也较多，此物质能够促进胎儿骨骼以及大脑生长发育，所以孕晚期女性适量吃些生蚝，有利孕期健康。不过，生蚝不易消化，如果食用过多容易引起消化不良，所以女性在孕晚期吃生蚝一定要适量。

另外，女性怀孕晚期吃生蚝，在食用方式上需要有所注意，不要吃烤制的生蚝，因为烧烤类的生蚝不容易使肉质充分熟透，有可能会有被无染的生蚝，易有寄生虫卵或寄生虫。因此，女性怀孕期间吃这类海鲜食物，切记一定要充分的煮熟煮透。

Answer 2

孕妇到了孕晚期的时候，肚子已经明显大了起来。胎儿生长非常的快，需要补充很多的营养。到了孕晚期，很多准妈妈的思想已经开始放松了起来，觉得孩子已经成型，吃一些特别的东西并不会对他造成影响。也有部分的准妈妈比较谨慎，例如在吃生蚝的问题上出现了很多的争议。那孕晚期的孕妇能吃生蚝吗？具体有什么好处呢？
首先到了孕晚期的时候，孕妇是可以适当的吃一些生蚝的。生蚝是一种海鲜类的食物，有的地方又称之为牡蛎。生蚝的肉质里面含有大量的锌元素，这种元素对孕妇和腹中的胎儿都有很高的营养价值。有利于胎儿的脑神经发育，增强肝功能，增强抵抗力等等。除了锌元素之外，还有很多的矿物质，它们都是一些天然的营养。虽然生蚝的营养价值高，但是吃的量也要控制在合理的范围内，否则效果适得其反。
到了孕晚期除了可以吃生蚝这样的海鲜之外，还要多吃一些蔬菜。例如常见的有冬瓜、萝卜、芹菜等等。最后也要增加一些坚果类的营养摄入，它们含有很多的不饱和脂肪酸。坚果最好选择没有经过加工的，里面不含有添加剂。
除了饮食需要注意之外，还要注重身体的锻炼，每天固定的时间出去走一走，步伐不要迈得太大，保持好呼吸，这样会有利于以后的产后恢复。

Answer 3

38周不建议你吃生蚝，因为生蚝属于海鲜的一种，不知道你对于海鲜是否过敏。

Answer 4

38周尽量的少吃生蚝，这些海产品和产品，多吃蔬菜水果

Answer 5

38周是可以吃是很好的，但是最少少吃一些比较好