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Question

如题所述

Answer 1

在高中我们经常会见到这种现象：有些孩子每天从早到晚都在学习，却依旧成绩平平，而有些孩子每天学习时间不长，成绩却很优异。

这两种孩子成绩不同是因为智商差距吗？其实不是的，以我近二十年的教学经验看来，这两种孩子差异最大的其实是学习效率。有些同学一小时就能复习完一天所学的内容，而有些孩子一小时连一道题目都做不出来。

凡事预则立，不预则废。一味的盲目学习，只会浪费我们的学习时间。因此在学习之前，我们一定要制定切实可行的学习计划。

在制定计划的时候一定要根据自己的学习特点、生活方式进行制定，并且自执行计划的时候要严格的执行。

一段时间之后要检验自己计划的效果，若是效果不好的话，要及时的反思，修改学习计划。只有把计划坚持下去，不断调整，才能找到真正适合自己的学习计划。

当你定下计划，认真执行一阵子后，你会发现，自律和学习已经成为了你习惯的一部分，不需再刻意执行，效率自然就变高了。

在高中学习的过程中，想要打好基础提高成绩，我们一定要掌握正确的学习步骤。我根据自己多年的教学经验总结出了学习的四个步骤，分别是：

①高水平的老师和课程

②在不断进步中建立起的自信

③正确的方向和科学的方法

④班主任、家长的监督和自己的努力付出

这四个步骤是循序渐进，缺一不可的，如果有一个环节没有落实到位，基础就打不好，成绩就很难提高。

我把这四个步骤教给我的学生，他们很多人都能做到在短期内提高20~50分。

近几年的高考融入了“四大能力”考核和“核心价值观”考核。经过了2019年的高考之后，新高考的命题方式、命题思路都有改变，最重要的是答题方法也随之变化，你会发现，以前老师给你的模板，所谓的大招、技巧等都不好用了。试题越来越贴近真实生活。高考从以往的更注重知识考察，走向了对能力和素养的考察，从试题上看，着重突出了现在高考的三大要求：基础知识、关键能力和核心素养。

因此，如果前两年本应学知识、打基础的阶段被你荒废过去，那么从高二升高三的这段时间想要实现完美逆袭，一轮复习是你最后的机会，如果没有抓住，那么后边你的成绩很难再有大的提高。

下面我详细的说一下这四个步骤。

①高水平的老师和课程

前边提到，一轮复习应该着重打牢基础和建立知识体系，但在学校实际学习的过程中，是很少有老师能够意识到这个事情的。这其实算是一个历史遗留问题，因为在往年的高考中，做题并非一定要建立在知识体系的基础上，靠刷题也能提分，所以绝大部分的老师对它不甚重视。而现如今知识体系就是必不可缺的极为重要的一环——否则在新高考多变的题型中，你根本无从下笔。

想要形成某一学科的完整知识体系，需要深度挖掘知识与考点之间的联系，利用大量的时间和经验，把这些细微的联系由点到面，将一个个零散的考点编织成网络。很多教龄较短只有三五年的教师都很难做到，如果你作为一名高中生，尤其是一名高三学生，其实是没有时间也没有能力独立完成这件事情的。

所以，在一轮复习开始之前，你首先应该找到你所选科目中能够帮助你厘清知识并构建体系，在学科中深耕多年的好老师。

好的老师通过一套自己独有的课程体系，可以在最短的时间内，通过设问，知识连接，知识架构等方式帮助学生从本质上搞清题目和知识的关系，使学生获得举一反三的能力。

②建立自信

许多孩子在进入高三的时候，成绩十分不理想，甚至很多人连300分都达不到，他们往往已经对自己丧失了信心，认为自己已经不可能考上大学了，我之前的许多学生也有这种问题，那他们是如何建立自信的呢？

其实很多学生的整体提分都是建立在单科提分的前提下，是因为他们某一科目中取得了突破，建立起了良好的自信，让你自己觉得你还能行还有救，也让其他人对你刮目相看，才有动力去攻克其他的科目。

因此，在一轮复习伊始，我们要主抓提分难度小提分快的科目。

理综考试的六个科目中，提分难度最大的是物理，物理学科的纵向难度相对较大，很容易带来挫败感，其次是语文，语文提分需要积累，短时间提分有一些难度。

而提分难度最小提分最快的科目是化学和生物，其次是数学和英语。因此，想在一轮复习中实现逆袭的孩子应该在这几科上多下功夫，多付出。绝大部分学生在按照我的学习方法跟课后，成绩都能提高到85分以上。

③科学的学习方法

“师傅领进门，修行靠个人”。有了好的老师帮你构建知识体系，那么，如何才能更好的吸收课堂知识，进而转化成自己的学科能力呢？

在教学18年的过程中，陆姐发现有很多同学不会学习。比如：课上从来不思考，不回答问题，总觉得把最后的答案记下来就足够了，觉得回答问题都是那些好学生的事情，那么，就大错特错了。能力，就是在思考问题的过程中形成的。再比如：有的孩子课上一直在低头记笔记，甚至老师讲了什么他都不知道，一直在忙碌的抄板书，记老师说的话，笔记记的非常多非常全。他们认为把笔记背下来就是学好了。这样，是永远也不可能提高成绩的。

特别是理科，能帮你考高分的是你的理科思维。现在新高考，试题求新求变，都是你没见过的。背下来的知识是死的，如何应对灵活多变的新高考？

又比如：高三，几乎每天都有考试，你会发现，好像错题错的都差不多在同一个地方。这说明：每一份试卷，你以为把正确答案写上就完成了他的历史使命，而错题并没有真正弄懂。

针对同学们各种学习方法中的问题和误区，陆姐结合18年的教学经验，不断总结完善了“陆姐六步提分大法”，大家可以通过视频来了解此学习方法。

点击上方图片查看六步提分法课程

④外界的监督和自身的努力

这一点看似简单，其实是最难的一点。很多同学都高估了自己的自制力，以为自己下定决心之后就一定能好好学，但事实是我教高三整整18年，能够靠自己的努力高效学习的学生少之又少，真的是凤毛麟角。而高中这个阶段的知识对于你们的家长来说已经比较难了，他们的监督可能也只是看看你有没有在学习，无法提供你必需的帮助。

因此，你需要的不仅仅是监督，你还要找到既能监督你学习，又能帮你解答学习上问题的人——你的班主任和助教老师。很多同学都觉得网课只要看讲课老师水平就好了，但其实不是，网课班主任和助教对你的监督和上课同等重要。我每年这么多高效提分的学生，无一例外全部都非常感谢班主任和助教老师对他的帮助。

好了，以上就是高中提高成绩四要素的全攻略

孩子们一定要仔细看，觉得有用给陆姐点个赞。如果想要了解更多学习方法的话，也可以加我的微信。

Answer 2

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提高学习效率的10种方法4个步骤 一是重点学习法。就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。
二是系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行，做到心中有全局，同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。
三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。
四是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。
五是顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目，不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。
六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。
七是案例学习法。即用学到的知识，结合案例，减少学习的枯燥感，增加对知识的效用性认识。
八是讨论式学习法。即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。
九是研讨式学习法。即组织自学者或自学者自发
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Answer 3

提高学习效率最重要的就是要事为先，重要紧迫的事情要立刻去做，在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习，适合做难题、限时训练、背书等。疲倦时可以整理错题、归纳总结、做计划等。

如何提高学习效率

既紧急又重要的事情要立刻去做，重要但不紧急的事情要做好计划，但也必须尽快保质保量去完成。对于紧急却不重要的事情，虽然也要安排先做，但是要心中有底线，不要投入过多的精力去做。事有轻重缓急，重要的事情才是学习的重心所在。

在学习时间安排上，精力充沛时是投入产出比最高的，这时要抓住学习的黄金时间段，突破一些难度较大的学科及难题。此时适合学习数学、理综等科目，可以集中精力做会一些难题，或者进行专题学习与复习。

在自己处于疲惫的状态时，可以做语文练习、总结学习经验、制定学习计划，完成一些简单的

抄写性任务等。对于背诵语文课文与英语单词，可以选择零散的时间，也可以选择相对集中的时间去完成，主要依据个人习惯而定。

提高学习效率不要给自己限定学习环境与条件，只要想学习随时都可以进入学习状态，高效率的学习最怕拖、也怕各种借口。相对安静的环境能让我们学习少受外界干扰，但是保证高效学习的决定因素还是自律。本回答被网友采纳

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