很多人都曾经被父母批评过,一些脆弱的孩子甚至因此一蹶不振,唯唯诺诺。那如何面对“打击式”教育呢?
按自己的节奏生活,学会和生活和解。你要明白,生活是自己的,面对家长“打击式”的教育,你要思考自己是不是的确是那么的不堪,不要因为压力学会逃避,即使压力过大,你可以慢一点生活的节奏,但是若你发现自己的节奏已经无限期的后退的时候,那么你要给自己设置一个期限,并且坚持下去。
不要停止生活的脚步,学会寻找自己的快乐。也许你会对父母的打压感到悲伤,但是你要更好的照顾你自己,你可以尝试给自己设立一个“关爱合同”,设立一些可以让自己愉快,热爱生活的活动,譬如出去逛街,譬如读一本很棒的小说,譬如多参加群体活动,要记住,这些不能只是想想,更多的是要去完成,付诸实际行动。
对自己负责,成为一个独立的个体。很多人会将自己的失败归结到是因为受到父母打击式的教育,导致自己自尊心全无,没有自信迎接挑战。其实,你应该要认清自己的责任,所谓的责任,不是说要将自己没有信心的结果全部推到父母身上,而是要认清自己的责任。
成为一个独立的个体,就是很重要的责任认知。诚实地对待自己的父母,有问题及时与他们沟通,表达自己真实的想法,让家长知道你的心中所想。找到适合自己调节情绪的方式方法,学会自己放松心情。与父母建立有好的亲子关系,更多地把家长当作自己的知己,互相建立信任关系。善于发现自己的有点及长处,并使它更大限度地发挥出来,从而给自己增加自信心及勇气。