白虾和河虾的营养价值哪个好

如题所述

河虾是生活在我国大江大河里的一种淡水虾,所以河虾它的营养价值特别丰富,味道特别鲜美。河虾当中还有非常高的蛋白质,但是它又是低脂肪的。营养价值丰富,低脂肪这两种优点深深吸引了广大消费者的青睐。因为海虾生活在海水当中,含水当中的含盐量和含碘量都非常高。因为河虾和海虾都是虾类食物,所以虾类当中有一个共通点。虾类食物当中含有非常丰富的镁元素,我们都知道这种元素对于人类的心脏有非常重要的调节作用。心血管系统中不可缺少的就是镁元素。
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第1个回答  2021-05-25
白瞎。营养。价值高。白虾是海水。生长的。很有营养。人吃了对身体也好。所以还是白瞎价值高。
第2个回答  2021-05-25
当然白虾的营养价值比河虾价值高,而且味道更鲜美。