1、吐鲁番（高温天数49天／46℃）：2022年，吐鲁番再次证明了自己作为中国最热地区之一的地位，在《西游记》中所描述的火焰山即位于此地。历史最高气温记录为49.6℃（地表83.3℃），当之无愧地获得了“火炉城市”的称号。在2022年6月28日，该地区气温升至46℃，7月份也有45℃的极端高温。根据中国天气网的数据显示，2022年6月1日至7月20日，吐鲁番经历了49天35℃以上的高温天气，其中29天气温超过40℃，成为中国最热的城市之一。
2、福州（高温天数26天／42℃）：2022年，福州受副热带高压控制，高温天气频发，与重庆、杭州、南昌并称为“新四大火炉”。据中国天气网数据，2022年6月至7月20日，福州出现了26天35℃以上的高温天气，6月24日气温达到40℃，7月更是高达42℃。
3、郑州（高温天数17天／42.3℃）：郑州在2022年的高温表现同样显著，根据中国天气网数据，6月至7月20日，该市有17天气温超过35℃，其中3天超过40℃，6月16日至17日连续两天气温超过40℃。特别是6月24日，气温高达42.3℃，创下建站68年来的历史极值。
4、杭州（高温天数17天／40.3℃）：杭州在2022年也经历了罕见的高温天气，6月1日至7月20日，有17天气温保持在35℃以上。7月12日，杭州最高气温达到40.3℃，打破了2013年的41.6℃记录。
5、石家庄（高温天数16天／41℃）：石家庄在2022年的高温天气同样令人瞩目，6月25日，石家庄气温达到41℃，灵寿县更是高达44.2℃。据中国天气网数据，6月1日至7月20日，石家庄有16天气温超过35℃，其中两天超过40℃。
6、西安（高温天数15天／41℃）：2022年6月，西安经历了自1951年有观测记录以来最热的一个月，6月超过35℃的天数达到20天。7月，西安更是出现了41℃的极端高温。
7、上海（高温天数10天／40.9℃）：上海在2022年的高温天气同样罕见，7月13日，上海徐家汇站气温达到40.9℃，追平了1873年以来的最高气温纪录。
8、重庆（高温天数10天／40℃）：重庆作为中国著名的“火炉”城市，在2022年也出现了10天的高温天气，7月12日更是达到了40℃。
9、合肥（高温天数11天／39℃）：合肥在2022年的高温表现同样显著，6月和7月共有20天气温超过35℃，其中7月12日至13日连续两天气温达到39℃。
10、南京（高温天数8天／40℃）：南京作为“中国三大火炉”城市之一，在2022年7月出现了40℃的极端高温，6月1日至7月20日，共有8天气温超过35℃。
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