自我接纳与意象对话内容提要

Question

如题所述

Answer 1

这本聚焦自我接纳的书籍分为三个章节。首先，通过详尽的理论阐述，它深度探讨了意象、人格意象以及意象对话心理咨询方法的重要性和价值，为后续内容奠定了坚实的基础。

第二部分是书籍的核心部分，采用心理咨询手记的形式，深入剖析了自我接纳与意象对话的紧密联系及其深远影响。这部分内容包含10个生动的案例，以及作者亲身的自我成长历程，为读者提供了实践理解和自我提升的实例。

最后一章，作者独树一帜，对人们获取爱的不健康方式进行了深刻的理论剖析，这是本书的一大创新亮点，旨在引导读者反思和改变不健康的思维模式，走向更健康的自我接纳之路。