三国两晋南北朝是中国历史上一个政治动荡、政权更迭频繁的时期。在这个过程中，各个政权之间的更替主要受到历史、政治、经济和民族等多种因素的影响。以下是三国两晋南北朝政权更替的主要过程和原因：
1. 曹魏政权的建立：公元220年，曹操的儿子曹丕篡汉，建立曹魏政权，定都洛阳。曹魏共历五帝，46年。
2. 蜀汉政权的建立：公元221年，刘备在成都称帝，建立蜀汉政权。蜀汉共历二帝，43年。
3. 孙吴政权的建立：公元229年，孙权称吴王，建立孙吴政权。孙吴政权存在至公元280年，后被西晋灭亡。
4. 西晋统一：公元266年，司马炎篡魏，建立西晋政权。西晋在公元280年消灭孙吴政权，实现短暂统一。然而，由于内部腐化和外部压力，西晋在公元316年灭亡。
5. 的五胡乱华时期：西晋灭亡后，北方游牧民族乘机内迁，形成五胡十六国。这一时期政治动荡，战乱不断。
6. 南北朝的兴起：在五胡乱华时期，南方的汉族政权逐渐崛起。公元420年，东晋灭亡，南朝开始，历经宋、齐、梁、陈四个王朝。与此同时，北方各族也在不断的战争和融合中，形成了北魏、东魏、西魏等政权。
7. 北魏孝文帝改革：北魏孝文帝为了加强对各族的统治，进行了一系列改革，促进民族交融。北魏后来分裂为东魏和西魏，再被北齐和北周所取代。
8. 隋朝的建立：公元581年，北周外戚杨坚篡位，建立隋朝。隋朝在公元589年消灭陈朝，实现南北统一，结束了三国两晋南北朝的政权更迭。
总结来说，三国两晋南北朝政权更迭的主要原因是政治腐败、外部侵略和民族矛盾。在这个时期，南方的经济发展逐渐崛起，为经济重心南移奠定了基础。同时，北方各族的内迁和孝文帝的改革也促进了民族交融，为后来的统一大业打下基础。
三国-两晋南北朝-隋
三国两晋南北朝政权更迭如上图所示：
概述：
【三国时期】
1.【曹魏建立】220年，曹丕篡汉称帝，曹魏建立。
2.【蜀汉建立】221年，刘备于成都称帝为大汉皇帝，国号“汉”，建元章武，史称“蜀 汉”。
3.【东吴建立】222年，孙权被魏文帝曹丕封为吴王，吴国建立。229年称帝。
4.【魏灭蜀】263年，魏国派钟会、邓艾、诸葛绪分兵三路南平蜀汉，蜀汉亡。
5.【晋代魏】266年，曹魏皇帝曹奂禅位于司马炎，是为晋武帝。曹魏灭亡，西晋开始。
【三分归一】
【天下一统】
【短暂统一】
6.【晋灭吴】280年，西晋灭东吴，天下一统于西晋。
【北方动荡】
【前秦短暂统一北方】
7.【八王之乱】290年，晋“八王之乱”后，中原和北方开始进入动荡。五胡开始内迁。
8.【西晋灭亡】317年，西晋灭亡。
9.【五胡乱华】304年-439年，中原和北方开始进入“五胡十六国”时期，前秦苻坚短暂统一北方。
【东晋建立】
10.【东晋建立】317年，西晋灭亡的同年，东晋在南方建立。
【南北朝并立】
【【【【【【【南朝时期】】】】】】
11.【宋兴晋亡】420年，刘裕代晋，东晋灭亡，南朝开始。
12.【齐兴宋亡】479年，萧道成代宋，刘宋灭亡，齐朝建立。
13.【梁兴齐亡】502年，萧衍建议梁朝，齐朝灭亡。
14.【陈兴梁亡】557年，陈霸先废梁敬帝，自立为帝，建立陈朝，梁朝灭亡。
【【【【【【 【北朝时期】】】】】】
15.【北魏统一北方】384年，北魏统一北方，五胡十六国时期结束。北朝开始
16.【北魏分裂】
【北方分裂】
【【【【【【东魏建立】534年，高欢拥立元善见为帝，即东魏孝静帝，东魏建立。
【【【【【【西魏建立】535年，宇文泰杀孝武帝，立元宝炬为帝，西建立魏。
17.【北齐兴东魏亡】550年，高洋即帝位。国号齐，建元天保，北齐建立。东魏亡。
18.【北周兴西魏亡】557年，宇文觉废西魏恭帝建国，国号周，史称北周，西魏灭亡。
【北方统一】
19.【北周灭北齐】577年，北周灭北齐，统一北方。
【北朝结束】
20.【隋代周】公元581年，杨坚受禅代周称帝，改国号为隋，北周亡，北朝时期结束。
【天下一统】
21.【隋灭陈】589年，隋文帝杨坚派晋王杨广灭陈，结束了中国东晋以来的分裂局面。