保护孩子视力三个原则

Question

如题所述

Answer 1

保护孩子视力一定要记住三个原则。
📵不要用手机哄孩子
千万不要用手机哄孩子，孩子看手机容易近视，还很容易得干眼症。孩子每天看手机时间太长，会影响他的思维能力，孩子会变笨。除了必要的网课每天用20分钟以里是可以的，一定要在父母的监护下使用，可以用来学习啊，编程，或者是玩一小会儿游戏。如果父母能陪孩子玩20分钟游戏，这也算是比较快乐的亲子时光。
🍬少吃甜食
一定要少吃甜食，糖是肥胖之源，对健康影响很大，对眼睛影响更大，糖超标会导致钙流失，眼球缺钙硬度就会变低，这样就容易近视。
🌞多待在户外
孩子一定要出去不要待在屋里，在户外呆的时间越长，越不容易近视，能在户外做的事儿就别在屋里做，在户外干啥都行，看书写作业也可以，只要在自然光的环境里待的时间够长，就能有效预防近视。