为什么我什么都不行,什么都做不好?

如题所述

感谢题主的邀请,首先我要抱抱你.你提出问题的同时,心情一定是沮丧的,难受得的.不过不要紧,既然你提出来了,我们会帮助你,希望能让你的心静下来,慢慢恢复自信心.

为什么你会有什么都做不好的感觉呢?我认为有以下三点原因.

第一,你比较自卑,做事不相信自己可以取得成功.而是一味的怀疑自己,打击自己.如果一个人一直是在往坏处想,那肯定会成为真实.

第二,你没有尝过做事情成功带来的喜悦感,没有太多胜利的经验给你心里的鼓舞与支撑.

第三,当你事情没做好后,周围都是持质疑的声音,你只听到他们不停的在耳边说"你不行,你做不到的,你没本事"这类否定的声音.形成恶性循环后,你不愿再相信自己,缩起来躲成一团.

其实每个人生下来都不是什么都会的,都是从小到大一点一滴的事情上,有了或大或小的成功,变得更加自信,有了一些成功的经验在指导,所以会做事情做得不错.

那么我想对题主您提出几点建议, 希望可以帮助你走出困境,变得更加自信,更有做事的勇气.

1.亲人,挚友是我们生命中非常重要的人,他们的存在是我们成长路上不可或缺的精神支柱.当我们遇到难题的时候,当我们心情很沮丧的时候,他们就可以上场了.他们会帮我们分析,会给我们开导以及良好的建议.

2.做事情需要我们先设立目标,我们提前将问题列出来,好好分析.看哪些是自己可以完成的,哪些是需要他人帮忙的.哪些是需要查阅资料来解决的.我们一步步地拆借目标,再一步步完成.也许结果不那么理想,但首先我们需要有勇气和信心去开始.

3.一定要从内心里肯定自己,就算现在做不到自信,但会一点点长起来的.需要我们去发现身上的闪光点,并靠着自己坚持不懈,持之以恒.将特长发挥出来,会更加认可自己.

4.向身边优秀的人看齐,我们把他立为榜样,有时间的话可以向他请教做事的经验和技巧.最主要是需要自己实践,才能真正成为自己的经验与教训.

自信比什么都重要,它使你做事时拥有更强的动力,更大的能量.所以千万别否定自己.难过时,没做好事情的时候,给自己一个大大的拥抱,然后去反思,并总结经验.这样才会更加自信,更能做好事情.愿您能看到文章后,逐步成长起来.

我认为,可能有三个方面的问题,一个是认识的问题,一个是方法的问题,还有一个或许是“性格”的问题。其实,估计大多数人在这几个方面,都一定程度、或多或少存在一些困惑。

 

首先是认识的问题。随着年龄的增长,越来越认识到“世界观、人生观、价值观”的重要。虽然看起来,谈这“三观”有点唱高调,但其实很实际。可以说,每一个人从呱呱落地时起,就在这个属于人类特有的“ 社会 ”的洪流中,或灌输、或影响、或潜移默化中,构建着对是非、善恶、美丑和荣辱、成败等等的人生思索和价值评判。所谓“内圣外王”,思想的东西往往都和目标或者志向直接相关。总之,如果一个人能够较早的树立属于自己的、明确的“三观”,人生之路就会豁然明朗的多,行动也就果断干练,思想也更加成熟稳重,对自己也会给予更多肯定和认可。以这样的心态操办身边的事、手中的活儿,想必就得心应手的多,也就不会无中生有、自寻烦恼式的,时不时冒出一些疑惑或否定的念头来,扰乱自己的思绪,徒生莫名的焦虑和惆怅。

 

第二是方法的问题。心理的问题解决了,就是执行的问题了。知易行难、思易行难,说到底啥都容易,只有“行”最难。生活没有彩排、机会只有一次,在每一天、每一秒、每件事情上,似乎都有不尽的抉择。这样做到底对不对?那样的话会有什么结果?究竟该怎么办?这些无穷无尽的追问,让人纠结、烦乱。其实,思路很重要,心态一旦平和,方法就会很多。只要不慌不乱,站稳自己的脚跟,明确目标,细化分解,事情就会变得轻松、条理。同时,要分出轻重缓急,有所侧重。要排除干扰集中做好最重要的事情,这样做短期内或许会有一些误解或碰撞,但经过一段时间的坚持,结果就会显现。还要相信,只要用心去做每一件事情,就一定会往好的方向改善。而且,对某些看似微小细节的精心雕琢,往往会有意想不到的效果。

 

最后是性格的问题。对某一结果的认识和评判,很可能有多个角度。不同的角度,又完全可能得出不同甚至相反的结论。但不管怎样,执意做出对自己否定的判断都是不甚明智的。按照自己的设想去做就好,可以不断修正完善,没有什么大不了的。若是性格上的不足,只要认识到,也可以努力去弥补。事实上,“感觉”自己“啥也做不好”,或许与上面两个方面的问题有关,也极有可能与自己的性格有关。多个角度去剖析,就有可能获得启示和答案。

为什么感觉自己啥也做不好?

感觉自己是个失败者,什么都做不好。

喜欢抱怨的人,常常觉得自己被生活辜负太多。然而他们忘了,能 健康 平安地生活,是多么难得的福分。说到底,生活可能没有我们所期待的那么好,但也没有所想像的那么糟。

芸芸众生,每个人都一样,都会经历各自的苦和难,也将因此收获各自的喜和乐。有得有失,才叫人生;把握得住,才是福分。

正如有人说的那般:有苦有乐的人生是充实的,有成有败的人生是合理的,有得有失的人生是公平的,有生有死的人生是自然的。

对于生活中的烦恼,我们最应该做的,是少一些抱怨,多一些改变的勇气。在该吃苦的时候坦然吃苦,自能在该享福的时候安心享福。不要等失去后再来后悔,更不要苦苦纠结于得不到的种种。

觉得自己一无是处,什么都做不好也做不会。

不能对自己失望,也不要认为自己一无是处,尝试以下几个方法,给自己一点自信或者信心。

1、多肯定自己少妄自菲薄

这个办法看起来有点不切实际,但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话,内心的声音可以让我们更振作,所以,别对自己吝惜溢美之词,夸夸自己吧,自己也很棒哦。

2、做感兴趣的事不断鼓励自己

喜欢做的事往往是兴趣所在,在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己,给自己增加信心,形成良性循环。

3、对自己好一些

即使生活不是很顺利,也要记得善待自己,别丢掉好习惯,无论是 健康 饮食,保持运动还是合理睡眠。总有一天,你会发现,原来善待自己是如此重要,甚至会给自己带来好运。

4、积极面对代替消极回避

人在状态不好时很有可能会消极和情绪化,比如更易发怒,失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间,以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避,会让自己感觉自己很能干。

5、总是争取做到最好

没有人可以十全十美,也不会万事顺利,但是即使不如意,也要尽量争取做到最好。无论结果如何,只要付出过努力,就会感觉无愧于心。

一、接纳情绪。事实上,没有人可以把每件事情都做好,常常出错反而是常态。我也隔三岔五因为事情做不好而陷入焦虑或抑郁情绪,但这种情绪的出现恰恰是你对现状的不满和寻求突破与改变的标志。换言之,只有想做好的人才会留意自己有没有把事情做好,“咸鱼”只关心自己过的开不开心。所以,会因为没有做好事情而烦恼的人,是在努力向上的人。

二、寻找原因。没有做好的原因是什么?能力?方法?还是其他的什么,安静下来仔细反思。如果可以,逐条写下来,方便之后各个击破。自己分析不出来的时候,去请教身边人,旁观者清,总能给你一些意见和建议。

三、做出行动。想都是问题,做才是答案。分析出原因之后对症下药,量力而为,但务必要为。无论这个行动多么不值一提,都要坚持,因为这就是改变的起点。

我的回答有几点 希望采纳

“我怎么什么都做不好。

小时候开始练琴,天天练,也没练出啥来;上学考试时,会的都没考,考的都不会;毕业那天,买了一杯奶茶,想在路上喝,回寝室拿行李的时候,刚下楼发现奶茶没拿走,又提着行李回寝室,拿了奶茶出来刚下了一层楼奶茶就洒了;工作换了七八份,好不容易想努力工作安定下来,结果被辞退了。

感觉自己好废。”

不知道大家有没有过那种时刻:顺的时候一顺百顺,阳光明媚;倒霉的时候喝口水都呛到,祸不单行,越不如意,生活越跟你作对。

其实每个人都一样,生活没有你想象的那么美好,但也没有你想象的那么糟糕。

这世上只要你努力,没什么事是你搞不定的。当然只靠努力,也不一定能让你赶走阴霾,还需要做到以下几点。

01

沉住气,静下心

在这个浮躁的 社会 ,每个人都在快速奔跑,唯恐自己掉队。

但人生是场马拉松,一时的激情和热血并不代表什么,那些节奏沉稳、内心平静的人往往能更轻松的跑到终点。

沉住气,并不是说抛弃朝气、锐气、志气,而是要大事前有担当、逆境时有胸怀。为人处世不惊,遇事气定神闲,这是一种心性修养,一种对人生的淡然。

静下心,并不是消极厌世、颓废沮丧,而是对追名逐利、趋炎附势的一种鄙视。不急功近利,不急于求成,淡泊明志,宁静致远。

是不是感觉越年轻,烦恼越多

小时候,发现数学是自己最大的烦恼,一道题都做不好。长大回头看,原来只是简单的加减法,但在工作上又受到委屈, 情感 上受到伤害。慢慢年纪增长,原来以前“啥也做不好”的自己现在看来不过如此。是因为我们吃了必须吃的苦,受了该受的累,才选择了现在的诗和远方。

焦虑是必然的,但没关系,它也是稚嫩的。我们不就是在那些茫茫的苦难中突围然后走到现在的吗?有时候难免因为当下的焦虑而担心明天,安心活在当下,把脚步扎深一些,即使做不好也让自己踏实。

谁都想一帆风顺,但人生谁是真正的快乐,三餐五味,柴米油盐这些调料的浸染使人生悲喜交加才更真实。觉得自己做不好,不如眼光看远一点,不被当下困住;焦虑时,把人生和事情缩小来看,也不过是一筐大米里的一小粒,放眼望去都看不到。

在利益的的始终活出自己的坦荡最好,在浮躁不安中活出自己的淡定最好;在纷繁杂乱的世界里活出自己的简单最好。

没有决心,没有耐心,没有信心,更没有好奇心是做不成大事的,你【决定】做一件事就要做到底,做到一半突然放弃或者回头的是你压根就没选好你要走的路,要做的事,【耐心】这个东西是每个人都要必备的,无论涉足任何行业,任何事,用脑还是动手都不能慌张,心平静下来才能把一件事透彻明白,【信心】是 社会 人必备的,出来了,学会了,长大了,就要接触很多事,慢慢的一个内向的人,会变得更加成熟,朋友圈会越来越广泛,也会越来越外向,一件事开始了就给自己加油打气,慢慢的之后做任何事也会信心十足,【好奇心】并不是每个人都有的,大多数的人都喜欢踏踏实实的,所以成功的人很少,少部分人敢于尝试,所以在不断地失败中找到成功的方法,总之就一句话【人生路上多磨难,勤奋苦学不茫然】

您好,很高兴回答您的问题。不要有这种想法,要培养和提升自己的自信感,慢慢会好的。

刚上大学的时候以为自己以后啥都能干,等快毕业了才发现自己啥都不会,相信很多这种经历。

上大学的时候,很多人稀里糊涂选了个专业,大学四年也没有好好学,没参加过像样的实习,也没有什么拿得出手的履历,大四找工作的时候才醒悟。

遇到这种情况,也不要自暴自弃,毕竟还年轻,以后的路还长着呢。

找一份自己能着手的事情,从易到难,慢慢积累信心,等看到成绩的时候,就是走出“干啥啥不行”魔咒的开始。

避免做一个眼高手低的人,要尽早开始动手做事,锻炼实践能力,积累信心,这是关键。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
大家正在搜