情商是什么意思?

Question

如题所述

Answer 1

1. 情商高的个体在情绪识别、情感管理、意志力和抗压能力等方面表现出优秀的品质。相反，情商低的人在这些方面则表现较差。
2. 高情商的人能够有效地控制自己的情绪，无论在何种情况下都能保持冷静的头脑和理智的行为，避免感情用事，克制冲动和欲望。
3. 情商，即情绪商数（Emotional Quotient, EQ），是与智商相对应的概念，由心理学家们近年来提出。简单来说，提高情商的基础在于培养自我意识，以及增强理解和表达自身情感的能力。
4. 情商的具体内容包括正确认识自己，了解自己的优点和缺点、长处和短处、性格特点，以及真实的需求和兴趣爱好。苏格拉底将“认识你自己！”作为座右铭，突显了这一认识的至关重要性。