1. 花生油
花生油是以花生为原料提炼而成的食用油，其色泽呈淡黄色，透明度高，气味清新。
优点：花生油对健康有益，能够缓解疲劳，具有抗衰老作用。此外，它还能帮助降低血压、止血，减少血液中的胆固醇含量，并可用于治疗各种出血性疾病。
2. 菜籽油
菜籽油是由常见的油菜籽提炼而成，色泽金黄或棕黄，味道较为刺鼻。
优点：菜籽油有助于散去火气，消除浮肿。
3. 大豆油
大豆油是以大豆为原料生产的食用油，其颜色取决于大豆的品种，气味香醇。
优点：大豆油有助于保持皮肤细腻，促进生长发育，并可预防心脏和脑血管疾病，以及白内障等疾病。
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