为什么现在很多孩子都不长个子了?

如题所述

第一、由于孩子的“早熟”导致

早熟这个词语,出现的频率非常的高,但是有很多家长却并没有在意,认为离自己很远。其实,部分孩子之所以进入初中之后就不再长个,可能是因为他们的早熟导致的。有些孩子整个初中阶段都没有长个子,主要是因为他们的心理过于早熟,致使骨骼线提前早闭合,因此影响到了他们的正常长个。

第二、危机意识薄弱,家长不重视,导致孩子长不高

不少家长认为,孩子身高发育有早有晚,因此小时候矮点也不要紧,青春期的时候再给他多补补,肯定能追上同龄人。

但据专家介绍,在孩子的生长发育过程中,骨骺的生长对身高起着决定性作用。过了青春发育期,骨骺线接近闭合,骨骼的继续生长空间变小并逐渐归零,身高也就不会再增加。而身高的增长有随着年龄增大而变缓的特点。

因此越早期干预孩子的身高问题,就越可最大限度提高其成年后的身高。因此,应该抓紧长高黄金期(7——6岁),家长不能抱着“等等看”的心态慢慢来,当心时间不等人!

第三、混乱的生物钟,睡眠不足,导致孩子长不高

家长普遍认为,孩子当以学习为重,长身体稍排次要位置,为了学习成绩好,晚睡熬夜学习也是应该的,事后给孩子补补就行了。

而实际上,研究发现,现在的孩子学习压力过大、经常熬夜晚睡、不吃早餐、久坐少运动、偏爱快餐等因素都可导致孩子长不高。其中,饮食方式的错误、睡眠不充分是最具破坏力的,这直接导致孩子原本良好的生物钟被破坏,内分泌、生长激素分泌的模式脱离正常范畴,从而影响生长发育,导致孩子的身高矮于同龄人。

第四、缺乏长期坚持,长高效果出不来

很多家长手里掌握了很多的长高方法,比如一些长高的食谱,由于家长工作忙、精力不足等情况,难以长期关注孩子的饮食,再加上老人观念陈旧,忽略了营养均衡;另外,还有一些长高运动,现今孩子学习压力大,室外活动时间少,缺乏监督,孩子也没有信心继续坚持,长高尝试往往半途而废。

例如,想通过拉筋运动长高的孩子,尝试了一个星期感觉太累就放弃了,而后继续日常的久坐学习习惯。再如,想通过喝牛奶长高的孩子,隔三差五地“想起来就喝”,没有持续的计划性,也是无法累积效果的。
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