第1个回答 推荐于2017-09-23
冬天去健身房穿什么好呢?那就要看您准备练什么了:
如果是练瑜珈就要穿瑜珈服了;
如果是spinning裤子就不能穿得太松;
健美操、拉丁、普拉提、踏板操什么的就穿弹力好的贴身的健身服了;
街舞、搏击就穿宽松一点的、酷点的;
跆拳道当然就得穿跆拳道服了;
如果是练器械、跑步衣服就随意了。
鞋子要透气性好的,器械、跑步就穿慢跑鞋,spinning就穿单车鞋,健美操、拉丁、街舞、搏击穿一般健身鞋都行,瑜珈、普拉提、跆拳道赤脚。
主要是自已穿着舒服就行 ,关键是在冬季要注意保暖,外面穿一件羽绒服。
第2个回答 2009-12-01
没事的 胖一样可以穿运动服 冬天去健身房传一个背心 跟一个羽绒服 下身穿一条运动裤 这样最好本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-05-09
要是你是比较有钱的了,你就可以去买专业的
运动装
。
要是和我一样是平民阶级了,可以穿长的运动装,里面穿件长的体恤,在运动的时候可以把上的运动衣脱掉,休息的时候在穿,要是你觉得能就穿着长运动衣练也行(最好是绵质的)。主要不要让
体温
散失,并保持身体的含水量。
第4个回答 2019-10-07
长裤+短袖
带去在健身房换得了!