第1个回答 2006-09-18
问者和我的情况大致一样,我从前也经常这样,经常睡不好觉.
我以前用过治疗鼻炎的喷雾药剂,用后效果很好,不通气的鼻孔很快就通畅了,一般药店都有卖的,切忌勿买药膏和滴水的,这种方法是针对懒人的.倘若你是个勤快人!那,最好每天坚持有规律的生活,每天最好起早一点出去跑跑步,也可散步,只要每天让大脑保持清醒,不要抽烟,让鼻子每天有充足的氧气摄入,保持这样的状态,你会感觉好很多.对了,以后别再铙自己的鼻子了,那样是百害而无一益的,擤鼻涕的时候也不要太用力,假如,上述所陈述的,皆不如意,那我还是奉劝你,只要赶快去大医院治疗吧本回答被提问者采纳