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Question

杨式五十六式太极剑 女
陈式四十九式太极剑 女
简化吴式太极剑
二十四木兰拳 中国木兰拳系列规定套路第一路木兰报春
功夫太极扇 李德印
乾隆扇
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Answer 1

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Answer 2

具备手眼身法步法的要求后，还要做到“懂劲”
何谓懂劲也就是说，对方来的什么劲，我一接触或目光一看即可明白对方的劲别，

Answer 3

对方进攻我肩时，我意在肘，也就是说进攻何处，何处动，动要活，意要专
这样慢慢就达到了以意化劲的高级境界。