性格具有攻击性怎么办？

Question

我总看别人不顺眼，整天心烦，生气上火，作什么事情都不快乐，怎么才能克服这种不健康心理？
(我是一个正在上高三的学生）

Answer 1

多参加各种形式的业余文艺、体育活动，给体内的内在能量寻找一个正常的释放渠道，培养各种兴趣爱好，陶冶情操。
培养必要的涵养，大事化小，小事化了；将心比心，互相尊重；适度容忍，宽以待人。
要正视挫折，总结经验，找到挫折的原因加以分析，通过各种手段培养承受能力。
受挫后，尽量用另一种可能成功的目标来补偿代替，以获得集体、他人对自己的承认，充分表现自己的能力，获得心理上的快慰感。
“榜样的力量是无穷的”，尽量给自己找个好的行为榜样，从积极方面引导自己

Answer 2

你是不是太累了！应该休息一下了！

Answer 3

你是希望别人鼓励你还是刺激你？

Answer 4

你想打人,说明你的心里需要宣泄.高三学习重.这种情况很正常.其实,宣泄有很多方法.例如大声叫喊,摔盘子,有的人甚至用吃东西来宣泄.你不妨找一个适合你的方法.如果真的想打人,就去健身房打沙包吧.另外多听轻音乐,乡村音乐,有助于消除烦闷.最好是用心去听.