身体虚弱多梦，爱出汗，食补的话吃什么好啊？

Question

身体虚弱躺下就爱做恶梦，爱出汗，爱感冒，中药也吃了，效果不明显，请问食补的话吃什么好啊？什么东西可以补呢？可以帮我摆脱噩梦的困扰呢？谁有切身体会请多多指教，拜谢！！！
我说的食补，吃些什么东西最好呢?

Answer 1

你好，主要还是体虚自汗，治疗的方法:
1.黑大豆15克，浮麦30克，乌梅3克，煎服。
2.玉米芯60克，孩子参30克，煎服。
3.金雀根60克，麦麦天30克（布包），野毛豆30克，煎汁去渣瘦猪肉食连服数天，适用于病后自汗。
以上供你参考，可以试一试，效果还是不错的。

Answer 2

不能忽视自己身上的小问题，最好去医院检查一下是否是身体的哪一步分出了什么问题！

Answer 3

这季节，把红枣，枸杞放涮羊肉锅里，好吃哟

Answer 4

吃点黑芝麻糊 或枸杞茶 不错的