打乒乓球 还是觉得急躁点 怎么改？

Question

现在比以前好很多了，但有时还会急躁，发力大了，失误了，有时想一板打死就急躁，有时对付快球想抓上升期就急躁，有时对方动作很夸张就急躁，等等，如何彻底克服急躁情绪呢？谢谢！

Answer 1

与其追求大力的破坏感，不如寻求连续衔接的战术素养，发挥其自身优点，结合对手缺点，多打点巧的，那种感觉无与伦比。专业队的好在哪？好在连续进攻。拉不了的时候还能防，出现机会得时候绝对不漏过一个，能一板拉死的绝对不给你机会，一板拉不死的，通过落点控制节奏等等，争取让下一班变成机会球，强就强在这。

Answer 2

提高下自己的预判能力~绝对的好机会，就要抱着一板必死的决心（打好了人家死~失误了或被顶回来了自己死O(∩_∩)O~）机会不很好，或是打的比较勉强的时候，注意控制下落点，做好第二或第三板的准~这样打多了就好了。
被对手影响的问题，只要看她的板，别看她的人就好了~
楼主给我的感觉是绝对不适合优雅型的了，还是继续在暴力型上发展比较好^_^
（优雅型和暴力型的排名是不分先后的。。。。。。）

Answer 3

看您打球的主要目的了。如果是以锻炼身体，娱乐身心为目的，那改不改都无所谓了，通达本心打起来才痛快。如果想提高球技，多赢球的话，就需要改变您的观念，不要以为1板就能解决问题，要时刻做好打下一板球的准备。加强技术衔接，多打多回合相持球。

Answer 4

有句话：艺高人胆大。
你的急躁还是体现出你基本功不牢固。所以慌张。
苦练基本功，天道酬勤，量变才能质变。加油。

Answer 5

找几个刚学的人打，这样你会得到一种满足感。不过治标不治本，唯一的途径就是多打，打的多了招式见得多了，紧张的心里自然就没有了