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减肥期间可以吃牛肉,火锅,猪舌头,火腿肠,这些食物吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-12-16
牛肉可以适量的食用。像火锅这个不能最好只涮青菜类的。猪舌头和火腿肠是万万不能吃。我以前减肥时朋友们都说不允许吃。说那个长脂肪。
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其他回答
第1个回答 2011-02-03
火腿肠每100克热量大卡212牛肉每100克热量大卡550.00火锅涮羊肉100克热量大卡173.31猪舌每100克热量大卡233.00 消耗热量=基础代谢率+身体活动总消耗+食物热效应(1大卡=1000卡)摄取热量大于消耗热量体重就会上升。
第2个回答 2011-02-02
你要是真的减肥那就不要吃了 这些食物的热量都是很高的呢。祝你新年快乐。
第3个回答 2011-02-03
猪舌头,火腿肠,就不要了 火锅要是清汤还好
第4个回答 2011-02-02
牛肉可以吃,但要适量,其他的尽量少吃
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相似回答
冬瓜油麦菜素鸡金针菇宽粉娃娃菜豆芽午餐肉海带豆腐皮一起煮热量多少...
答:
其实,
任何肉都适合放在火锅里
。牛肉、猪肉和羊肉最好事先切成薄片(可以在超市购买现成的),这些肉一般涮个几秒钟就可以吃了。午餐肉、火腿肠等切厚片。牛肉是火锅的必备菜品,火锅中用的通常是肥牛。如果买不到肥牛,可以用牛肋骨或牛肉丸,牛肉丸熟透一般需要四到五分钟。羊肉。羊肉也是不可或缺的...
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