跆拳道总共有几级?每级用什么颜色表示?

如题所述

  跆拳道总共有10级
  跆拳道修炼者水平的高低,以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段。
  10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。
  9级为白带加黄杠:表示介于白带和黄带之间的水平,意味着初步接触开始入门。
  8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。
  7级为黄带加绿杠:表示介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
  6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。
  5级为绿带加蓝杠:表示由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
  4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。
  3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
  2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克制自我以及告诫对手。
  1级为红带加黑杠:表示经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
  黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。
  黑带以上:
  黑带(1段 / 1品) 必修:高丽,升级年资:1年,年龄:15岁或以上,以下者为1品;
  黑带(2段 / 2品)必修:金刚,升级年资:1年,年龄:16岁或以上,以下者为2品;
  黑带(3段 / 3品)必修:太白,升级年资:2年,年龄:18岁或以上,以下者为3品;
  黑带(4段) 必修:平原,升级年资:3年,年龄:25岁或以上,以下但年满20岁者为4品;
  黑带(5段)必修:地跆,升级年资:4年,年龄:30岁或以上;
  黑带(6段) 必修:天拳,升级年资:5年,年龄:36岁或以上;
  黑带(7段)必修:汉水,升级年资:6年,年龄:43岁或以上;
  黑带(8段) 必修:一如,升级年资:8年,年龄:51岁或以上;
  黑带(9段) 由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者,升级年资:9年,年龄:60周岁或以上者如韩国黑带九段李奎珩大师。
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第1个回答  2014-04-24
跆拳道的分级 10级 (黄带) 1,基本部分: a,马步冲拳 b,前弓步(下挡,内挡,上挡)c,后弓步手刀外挡 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) 3,跆拳述语: a,4句以上(韩语) 4,脚法: a,前上踢 b,斜上踢 c,前踢 d,轮踢 e,侧踹 5,腾空脚法: a,跳高踢(男、女2.00 m) 6,俯卧撑: a,男10次,女5次(正拳支撑) 9级 (黄带) 1,基本部分: a,后弓步(双手刀挡,内手腕外挡,外手腕外挡) b,前弓步(前外手腕下挡接后手冲拳,后外手腕下挡接前手冲拳) 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) 3,跆拳述语: a,6句以上(韩语) 4,脚法: a,前踢 b,轮踢 c,侧踹 d,下踢 e,后踹 5,腾空脚法: a,跳高踢(男、女 2.05m) b,跳跃侧踹(男2人,女1人) 6,俯卧撑: a,男12次,女10次(正拳支撑) 8级 (绿带) 1,套路: a,太极1章 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) b,横劈腿 3,跆拳述语: a,8句以上(韩语) 4,脚法: a,轮踢 b,侧踹 c,下踢 d,后踹 e,反轮踢 f,交叉轮踢 g,跳前踢 5,腾空脚法: a,跳高踢(男2.10m,女2.05m) b,跳跃侧踹(男3人,女2人) 6,俯卧撑: a,男15次 ,女12次(正拳支撑) 7级 (绿带) 1,套路: a,太极1,2章 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) b, 横劈腿 3,跆拳述语: a,10句以上(韩语) 4,脚法: a,轮踢 b, 后踹 c, 反轮踢 d,滑步前脚下踢 e,跳轮踢 f,轮踢接下踢 5,腾空脚法: a,跳高踢(男2.15m,女2.10m) b,跳跃侧踹(男4人,女2人) 6,俯卧撑: a,男20次 ,女14次(正拳支撑) 6级 (青带) 1,套路: a,太极1~2章之间任意一个章,(考官定)3章必考 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) b, 横劈腿 3,跆拳述语: a,12句以上(韩语) 4,脚法: a,轮踢 b, 反轮踢 c,滑步前脚勾踢 d,跳侧踹 e,轮踢接后踹 f,轮踢接转身轮踢 5,腾空脚法: a,跳高踢(男2.20m,女2.10m) b,跳跃侧踹(男5人,女3人) c,双脚跳踢(男、女,底) 6,对打: a,两人一组(不带护具) 7,俯卧撑: a,男25次, 女16次(正拳支撑) 5级 (青带) 1,套路: a,太极1~3章之间任意一个章,(考官定)4章必考 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) b,横劈腿 3,跆拳述语: a,14句以上(韩语) 4,脚法: a,侧踹 b,跳反轮踢 c,轮踢接反轮踢 d,转身轮踢接反轮踢 e,前踢、轮踢接反勾踢(1.2.1) 5,腾空脚法: a,跳高踢(男2.25m,女2.15m) b,跳跃侧踹(男6人,女3人) c,双脚跳踢(男中、女底) 6,对打: a,两人一组(不带护具) 7,俯卧撑: a,男30次 ,女16次(正拳支撑) 4级 (褐带) 1,套路: a,太极1~4章之间任意一个章,(考官定)5章必考 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) b,横劈腿 3,跆拳述语: a,18句以上(韩语) 4,脚法: a,反轮踢b,跳后踹 c.滑步勾踢接轮踢接反轮踢(1.2.1) d,轮踢、轮踢接后踹接跳360°后踹(1.2.1.1) 5,腾空脚法: a,跳跃侧踹(男7人,女4人) b,双脚跳踢(男高、女中) 6,对打: a,两人一组(不带护具) 7,俯卧撑: a,男35次 ,女18次(正拳支撑) 3级 (褐带) 1,套路: a,太极1~5章之间任意一个章,(考官定)6章必考 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) b,横劈腿 3,跆拳述语: a,20句以上(韩语) 4,脚法: a,前脚反勾踢 b,原地单脚四方轮踢 c,轮踢换脚反轮踢 d,轮踢接滑步腾空轮踢接后踹(1.1.2.1) 5,腾空脚法: a,跳跃侧踹(男8人,女5人) b,双脚跳踢(男高、女高) c,跳360°后踹(男、女) 6,对打: a,两人一组(不带护具) 7,俯卧撑: a,男40次 ,女18次(正拳支撑) 2级 (红带) 1,套路: a,太极1~6章之间任意一个章,(考官定)7章必考 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) b, 横劈腿 c,正、横劈转换 3,跆拳述语: a,25句以上(韩语) 4,脚法: a,原地单脚三次轮踢(底、中、高)b,滑步轮踢换脚转身反轮踢(脚靶) c,腾空轮踢10次(脚靶) d,快捯脚 轮踢10米 5,腾空脚法: a,跳跃侧踹(男9人,女5人) b,跳360°后踹(男1人,女0人) c,跳三前踢{(1.2.1)男、女} 6,对打: a,两人一组(带护具)2分2回 7,俯卧撑: a,男45次 ,女20次(正拳支撑) 1级 (红带) 1,套路: a,太极1~7章之间任意一个章,(考官定)8章必考 2,柔韧性: a,劈腿(前、后) b, 横劈腿 c,正、横劈转换 3,跆拳述语: a,30句以上(韩语) 4,脚法: a,反轮踢接跳反轮踢 b,连续5次反轮踢(脚靶) c,轮踢接滑步轮踢接前脚反勾踢(1.1.1) d, 腾空轮踢20次(脚靶) 5,腾空脚法: a,跳跃侧踹(男10人,女6人) b,跳360°后踹(男跃2人、女1人) c,跳三前踢{(1.2.1)男、女}d,跳三轮踢{(1.2.1)男} 6,对打: a,两人一组(带护具)2分3回 7,俯卧撑: a,男50次 ,女20次(正拳支撑) 1段 (黑带) 1,套路: a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考 2,脚法: a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶} c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹(1.1.2) 3,腾空脚法: a, 跳360°后踹(男跃3人、女1人)b,跳三轮踢{(1.2.1)男、女} c,腾空4踢{(1.2.1.2)男} 4,对打: a,两人一组(带护具)3分3回 5,击破: a,一块砖(手刀) 2段 (黑带) 1,套路: a,太极1~8章、高丽之间任意一套,(考)金刚必考 2,脚法: a,原地单脚轮踢3次接轮踢、勾踢组合3次{(目标为人)底、中、高} b,原地单脚连续轮踢连续(5次中、5次高) c,连续5次反轮踢换脚5次转身轮踢 d,单脚连续侧踹10米 3,腾空脚法: a,跳360°后踹(男跃4人、女2人) b,女跳三轮踢(1.2.1) c,腾空4踢{(1.2.1.2)男} 4,对打: a,两人一组(带护具)3分3回 5,击破: a,两块砖(手刀)本回答被提问者采纳