以持之以恒的态度，每天持续按摩下列穴位，作为日常保健，就能使过敏性鼻炎症状得到改善。1、晴明穴靠近鼻梁附近，在内侧眼角的凹陷处，左右各有1穴。2、丝竹穴位于眼眶外缘，眉毛尾端的凹陷处，左右各有1穴。3、迎香穴鼻翼外缘两侧凹陷处，鼻翼底部法令纹附近，左右各有l穴。4、攒竹穴位在左右眉毛的内侧，即眉头的凹陷位置，左右各有1穴。5、印堂穴两眉头的中间点，为督脉上的奇穴。6、太阳穴将手指放在眉毛尾端与眼睛尾端的中央，向鬓角滑动时，所接触到的骨头凹陷处即是太阳穴，左右各有l穴。
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