我今年12岁,156cm,最近我爸让我学骑自行车,我大致会了。但骑自行车时,我坐上去后需要一只脚留在踏板上,另一只脚蹬地增加初始速度。但由于我的身高因素,如果不把屁股偏往一边坐的话,腿就会碰到踏板;但如果我刻意把一只脚伸的比较远,碰不到踏板时,这样加速能力会很不好,我基本上这样蹬完两脚以后把脚踩上踏板,骑个一两步就倒了
(我车是没有问题的,高度都差不多,一旦要摔倒,我脚可以立刻踩到地,所以不怕摔;请热心人帮助!)
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一 骑自行车主要是靠平衡和惯性支撑,开始学习的时候可以让人在后面扶,因此速度相对较慢,而骑的越慢越容易摔跤,这就是惯性原理。
二 骑车时两只脚都踩到踏板上。关键是在第二只脚踏上去的那一刻,速度就要骑起来,让惯性发挥作用,你想想两个轮子都转起来了,这车当然就不容易倒了。
三 握着龙头的双手不能太僵硬,不能太用力,不要崩的笔直,尽量放轻松,让手感觉舒适。记住,绝对不要把重心都压在手臂上,继而压在龙头上,那样反而会造成方向的失控。
骑的时候眼睛不要盯着车子,不要盯着地面,自然的平放向前方,就像平时走路一样,千万不要固定在某一个视点。如果遇到有路人阻碍,千万不要盯着路人,因为那样反而会不自觉的朝路人的方向骑,速度快的时候一下子刹不了车,所以,看到有“障碍物”,眼睛就要马上看向“障碍物”相反的方向。
提示:学骑车的时候尽量选择行人和汽车都比较少的地方,例如:体育场或者空旷广场。