感觉力气太大了，是因为力气不够，尤其是手腕和手指的力度。
全身一起用力，谁都能扔过去，投篮重要的是手腕和手指。这个没有捷径，由近至远，一点一点地练。乔丹自己也说，近30岁才真正摸透投篮的感觉。想想那种高难度的上篮，快落地的一瞬间，腰部、腿部以及大部分上肢力量都在控制身体的时候，只靠手腕把球拨进去的感觉，那就是投篮技术的核心。
只有你的力量远大于你所做的动作的要求的时候，你才能游刃有余地去控制这个动作。就像耍大刀一样，你只能勉强搬起来，又何谈去耍呢？换句话说，你的力量只能把球扔到三分线，又何谈控制呢？我指的是手腕，不是那种蛮力。
平时练习投篮时，把身体站直，腿不动，也不跳，胳膊向上伸直，不弯曲，只靠手腕的力量，能投多远，就知道自己的差距了！
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