(参加过runningman节目中印象最深的女演员,拥抱月亮的太阳）
20120422 集体越狱 [嘉宾：无]
(刘姆斯邦德, Extreme Way 再次响起, 水枪1周年)
20100711 runningman [嘉宾：李孝利、黄静茵]
(runningman 第一集开场就下大雨！)
20111211 香港特辑（上） [嘉宾：郑容和、李敏贞(成龙特别出演)]
(令人感动的香港粉丝,刘大神的英雄本色 20.4%)
20110410 水枪特辑 [嘉宾：无]
(刘姆斯邦德首次的经典演绎)
20110508 第一代最强者战 [嘉宾：无]
(糖果联盟,长廊追击咆哮的能力者)
20130217 <亚洲特辑>登上澳门塔 蹦极 [嘉宾：李栋旭、韩惠珍]
(智孝爽朗的蹦极, 与澳门粉丝的三角拔河)
20130224 亚洲特辑(澳门 越南)第2部 [嘉宾：李栋旭、韩惠珍]
(真正的亚洲王子 李光洙！！ 超热情的越南粉丝！)
20130210 双重间谍 [嘉宾：金泫雅、黄正民、朴成雄]
(长颈鹿最后的逆转帅爆了)
20130203 画片帝王 [嘉宾：秋成勋、李诗英]
(凌晨4点悬赏追击战,UFC无限制综合格斗选手秋成勋)
20130526 花美男体育大赛 [嘉宾：金秀贤、李玹雨]
(智孝把鸡给哈哈那一幕真的好感动啊! 超大型3角拔河)
20121014 超级匹配 In 泥滩 [嘉宾：文根英、郑允浩&沈昌珉]
(经典的泥滩爱情,,Gary说分手后得了周一病)
20131013 传说的书包 [嘉宾：千正明、金敏贞]
(农田小混混, 互相隐藏身份的秘密警察)
20110911 Gary真人秀 [嘉宾：无]
(碟中谍, 节目组用心的制作, 引起争议的开放式结局 )
20111127 <电话竞赛> [嘉宾：孙艺珍、李民基、朴哲民]
(孙艺珍!! 假如爱有天意的BGM)
20120624 <诸神之战> [嘉宾：金喜善]
(Rm 第100次录像,有意思的并切合特点的希腊众神)
20130929 寻找少女 [少女：安惠美]
(非常有爱而且有意思的一期,治愈粉丝
不一样的剧情线索，久违的追击战，笑点泪点并存
我要怎样才能帮光洙opa赢呢 Deli Spice-chow chow
王鼻子大叔首次单独获胜)
20131006 继承战争 [嘉宾：朴信惠、金宇彬、崔振赫]
(存折竞买游戏 泼杯水环节很好玩)
20120527 超能力足球 [嘉宾：嘉宾：朴智星、李智恩]
(经典 朴智星的超能力足球! 每年必须看的朴智星特辑系列)
20120603 足球选拔大赛 [嘉宾：嘉宾：朴智星、李智恩]
(亚洲梦想杯 RM真的上场踢球! VS 泰国明星队 27.6%)
20130707 亚洲梦想杯 [嘉宾：朴智星、具滋哲、崔雪莉]
(Captain朴, 一年之后 重新归来RM)
20130714 RM 再战亚洲梦想杯 [嘉宾：朴智星、埃夫拉、崔雪莉]
(“我想拥有你姜Gray!”, RM 再战梦想杯 VS 中国)
20101003 Landmark SBS放送中心 [嘉宾：Lizzy、张东民]
(抓小偷环节, 刘大神艰辛的逆转!)
20111002 情侣特辑<上> [嘉宾：金泰妍&徐贤&金孝渊&林允儿&Jessica&Yuri]
(少女时代来了! RM们失控的开场! 魅力展示情侣配对!)
20111009 情侣特辑<下> [嘉宾：金泰妍&徐贤&金孝渊&林允儿&Jessica&Yuri]
(觉得懵智这两期不在也挺好的!)
20110206 全员培训 [嘉宾：无]
(钟基&智孝背叛刘大神,One Chance 能力者的逆向思考!)
20100926 Landmark 首尔设计广场 [嘉宾：无]
(宋钟基1vs7,智孝&Gray的那场雨)
20120506 最初 Nonstop求生游戏 [嘉宾：无]
(节目开始有趣的问卷调查,RM 最想淘汰的成员)
20120610 僵尸特辑 [嘉宾：无]
(前后的剧情和节奏对比，还有后期剪辑也使得紧张感满分)
20130120 冬季奥运会 [嘉宾：崔珉豪&崔雪莉&李准&郑容和&李宗泫&黄光&L]
(滑雪橇比赛/冰球比赛/高台滑雪&跳水比赛,非常精彩的一期！)
20130127 还生特辑<第三季最强者之战> [嘉宾：无]
(制作组真的很花心思设计节目流程,编剧十分有意思!)
20130825 雪国列车之顺位整理 [嘉宾：无]
(序列整理比赛：雪国电梯/泥潭/身份上升答题比赛)
20130407 “Virus” <愤怒病毒&> [嘉宾：无]
(Happy 氦气声音很好笑,刘姆斯邦德的自清,Extreme Way )
20130915 公主芳心争夺战 [嘉宾：权志龙&姜大成&李胜贤]
(泥潭权志龙和胜利不顾形象,最终任务:夺取智孝公主的心)
20120304 Bigbang VS Running Man 上半场 [嘉宾：Bigbang ]
(RM开始出场超帅的走路, HAHA践踏GD自尊心?)
20120311 Bigbang VS Running Man 下半场 [嘉宾：Bigbang ]
(GD雪耻,感觉丢脸的<戒指召唤术>)
20120722 夏季奥运会 [嘉宾：含恩静、银赫、郑容和、nichkhun]
(田径<名牌接力>/蹦床排球/水中跨栏/最终任务:攻守交换!)
20120715 美女与野兽 [嘉宾：申世京、卢士燕、刘俊相]
(爆笑的金枪鱼姐姐! 被野兽盯上的刘大神)
20121111 超能力棒球 [嘉宾：秋信守、柳贤振、陈世妍]
(创意并有点无奈的超能力棒球,刘胖子的首次登场)
20131110 柳贤振的选择 [嘉宾：柳贤振<尹锡民、EXO特别出演>]
(2013年11月柳胖的回归很好看！EXO vs RM 攻守交换！)
20131117 晚秋MT [嘉宾：柳贤振、裴秀智]
(周一情侣躲避球好有爱! 柳贤振SPY任务)
20131124 超能力棒球 [嘉宾：柳贤振、裴秀智]
(相信有人因为秀智来看, 完全升级版的超能力棒球)
20130721 命运的一对 [ 嘉宾：裴秀智]
( 饱受争议看过程中带有点恐怖不安经典的一期
诅咒：
某人在三人以上聚集时候会死
某人回头会死
某人大声喊会死
某人身上有水会死
某人变丑会死
某人双脚落地会死 )
20101024 Landmark 首尔Metro [嘉宾：Tony An、金光圭]
(宋钟基的Bobo,智孝的心跳! 13.2%)
20110102 男女对决 [嘉宾：李京实、宋恩伊]
(心跳环节的谈话内容很精彩)
20101205 气象厅 [嘉宾：金希澈]
(真心话环节 节目真心策划的不错,刘大神好暖心的回答，越来越爱)
20100801 科学馆(上) [嘉宾：嘉宾：Nichkhun、Jessica]
(节目开始买门票好有意思, 大人队Vs小孩队,刘大神顽皮吓Gray很搞笑.)
20100808 科学馆(下) [嘉宾：嘉宾：Nichkhun、Jessica]
(智孝多灾多难的一天,国儿表演HipHop过门.大神撕Gray衣服.)
20120219 Spy Game [嘉宾：李多海]
(开场国儿还没到,爱情线话题乱象一片.
Running Man 最初全员间谍! 李多海新概念间谍玩法,刘大神无法招架.)
20131215 年终特辑人气男竞赛 [嘉宾：金光奎、全贤武、李笛、张基河、Muzie]
(Miss mung 今日MC 懵智
如果重生的话 想和他谈恋爱的男人, 1~11 位的顺序)
20130908 再见暑假竞赛 [嘉宾：金孝琳&金多顺、郑恩地&孙娜恩、张佑荣&黄灿盛、尹斗俊&李起光、金圣圭&L(金明洙)、杨升昊&李准、金亚荣&方敏雅]
(这期的开场舞RM经典画面之一,
Infinite & HAHA <成为我的人>
A Pink & Gary <NoNoNo>
BEAST & 智孝 <Fiction>
Girl's Day & 在石 <期待>
MBLAQ & 光洙 <Y>
Sistar & 能力者 <Alone>
2PM & 王鼻子 <Hand Up>)
20101031 龙山 shopping mall [嘉宾：Yuri]
(Yuri 1vs8，那个女人 应对RM男生们的处理教学! )
20110109 动漫特辑 [嘉宾：朴宝英]
(朴宝英 1vs9, 朴宝英 RunningMan的真爱粉 )
20110424 法国风情村庄 [嘉宾：Nichkhun&玉泽演]
(监狱里的刘大神奏响orgel,感染众人玩火车游戏环绕村庄.
刘指挥 管弦乐队的<香榭丽舍>
国指挥 构成反转的<小姑娘们>)
20110828 济州岛特辑<下>－心理游戏 [嘉宾：申世京、车太贤]
(早餐秘密任务,最终任务押注优胜者,选择大神的国儿,误解规则的大神)
20130728 Attack of 2NE1 [嘉宾：CL&朴春&Sandara Park&孔敏智]
(Sandara Park的头发, 开心的万步计听音乐跳舞任务,太阳特别出演)
20140511 我是MC刘－2014偶像体育大会
[嘉宾：尹钟信、赵正治、Muzie、Jun. K&Nichkhun&张佑荣&李俊昊&黄灿盛(2PM)、CL&朴春&Sandara Park&孔敏智(2NE1)]
(市中心接力赛:帮忙遛狗的扑春,没带接力棒的Gray,刘大神引体向上Extreme Way )
20121021 看见未来的人 [嘉宾：池珍熙、池城、宋昌义]
(未来画片, 窥见未来的代价)
20110619 仪轨的秘密 [嘉宾：无]
(ACE智孝击败所有男性成员，反转取得最后胜利。第一次单独优胜.)
20110626 女王的保镖 [嘉宾：卢士燕、具荷拉]
(突发任务:暖心的Gray&刘赫保镖)
20130818 伙伴<1%的友情> [嘉宾：金光奎、赵正治、郑仁、藤田小百合、金艺林、朴相勉、John Park]
(第一届RunningMan纸船大赛,周一情侣赞！ )
20130617 复仇者联盟 [嘉宾：玉泽演&黄灿盛、秋成勋、郑斗洪、金东贤]
(油漆弹生存游戏,没想到的监狱三人组胜利!
CAPTAIN RUNNINGMAN
GIRIN EYE / DR. ZHEE
GGUK THOR / IRON HA
BLACK MEONG / SPIDER GARY
----------------------------
TWINS 2PM / THE FIGHTER / MASTER JEONG)
2012121230 送年特辑 [嘉宾：崔智友]
(1VS7,Haroro#崔智友)
20110123 找到东方神起吧 [嘉宾：郑允浩&沈昌珉]
(排队画画环节很好笑！one chance 完成音乐剧)
20131208 指控嫌疑人竞赛 [嘉宾：孔刘、朴熙顺]
(开场情景剧宣布各成员罪状,
All Kill 铁杆战,表现虚无的朴熙顺,荒唐的王鼻子和荒唐的光洙
背叛界发起的聊天讨论组
集装箱房逃脱任务 /私食手摇呼啦圈
非常好玩的最终任务：指控嫌疑人竞赛<撕下指定目标的姓名条>)
20130623 郑宇成之死神 [嘉宾：郑宇成、韩孝珠、李俊昊]
(特别的加长房车招待：韩孝珠<上次这样来的是崔智友>,因为上次参加Running Man的时候受到了不好的对待。
第2次 生存比赛<一起坐豪华房车出发>
欢乐的可乐汽水扔瓶盖游戏
108CCTV/死亡笔记/解决师 )
20130519 追查背叛者联盟 [嘉宾：金相庆、严正花]
(HAHA&村庄小孩---->我爱你+90度鞠躬敬礼=剪刀石头布
炸酱面，沙滩上的音乐---->刑警跳舞)
20130512 Running man VS 丛林法则 [嘉宾：金秉万、卢振宇、朴正哲、全慧彬、郑珍云]
(两个节目的比赛，比较有竞争性！最终任务撕下对方的名牌，有在认真的比赛，队友之间互相配合补位。
水上乐园的五种比赛
水中团体单杠摔跤
打架高手Gray/两次及时支援的刘鲁斯威利斯/一直等待奇袭机会的能力者/身在曹营心在汉的哈哈/VJ完全跟不上族长路线的金炳万)
20130106 十二干支竞赛 [嘉宾：崔智友、李起光、郑容和&李宗泫、Simon D]
(智孝大将队长之风
女王躲避球,旁边有一群热情的小朋友作为观众呐喊助威！！)
20121223 圣诞特辑 雪仗竞赛 [嘉宾：朴相勉、郑亨敦、J·uvieTrain、柳谭、神童]
(开场由于郑亨敦，Running Man 里面的 金钟国 二度打架
圣诞老人和鲁道夫游戏/游泳池里的平衡木
两个胖子平衡木上面的相遇，有味的艺能
摆在吃货面前的圣诞盛宴，31游戏
长颈鹿助教)
20121216 味对味接力赛<2012RM的选择比赛> [嘉宾：韩孝珠、高修]
(高修,乌龟style; 智孝击破瓦片教学; 长颈鹿借助麒麟大道的力量;
RM王朝, 暴走的长颈鹿王！！ 百姓投票拥护的王&百姓, 女王&护卫武士)
20120923 花样中年特辑（下）－爸爸与黄金蛋 [嘉宾：李钟原、孙秉浩、高昌锡、申正根、金泰妍]
(选择紫色衣服的懵智，长颈鹿喝了花茶的情侣
装作好关系却互相虎视眈眈的刘大神&金钟国
刘鲁斯威利斯第二部！！)
20110605 K文库 [嘉宾：金贤重]
(寻找嘉宾：最荒唐的监狱<办公室>
寻找公司内部夫妻：周一情侣<对戒>)
20140126 象棋盘比赛 香港少女的来信 [嘉宾：吕珍九、林时完、敏度希]
(Running Land Big 3，RM狂粉让自己的主意变成现实！！)
张赫叫嚣欲战金钟国 20110522
纯真美男遭整蛊欲泪奔 20110529
智孝遭报复下跪求原谅 20110320
2015-01-04期 在石光洙冰柱KISS 新年恋爱特辑
2014-02-16期 来自R星的你特辑
2014-10-26期 RM音乐盛典 李光洙决战金钟国
2015-01-18期 关于10代异性交往的苦恼
( 明知道我在单相思却把我当做透明人的时候
你是好朋友"这样断言成友情的时候
我不敢先主动联系,茫然等待的时候
说喜欢上了我的朋友,让我介绍的时候 )
20100725 runningman [嘉宾：李天熙、具荷拉]
(第二期开始宋智孝加入，高台跳水太帅了！刘大神/李光洙/金钟国)
20150125 runningman [嘉宾：无]
(刘大神水枪特辑第三季，继承人的测试！)
201000905 runningman [嘉宾：金秀路、申凤善、李弘基]
(只会在节目里谈恋爱的国儿,凤国情侣！钟国牵着,凤善拿着武器....)
20101121 runningman 航游特辑 [嘉宾：Lizzy]
(Hororo的由来: HAHA戴了一个帽子和一副眼镜很像pororo。
刘赫称号的由来: 我是Dance社团团长,要花瓣飞舞效果, step by step
智孝的告白: 就这样吧 看我吧 但是 也看得到不争气的 我的男人 刚刚那个戒指 还是会戴起来的 周一情侣赞)
20141019 runningman 死BINGO竞赛 [嘉宾：赵镇雄、金成均、吴尚镇]
(这一集开头的黑白画风超赞的！！智孝走在中间，比上次BigBang来的时候更令我触动！
上村帮派Vs下村帮派
泥潭排球，各种身体搞笑！哈哈哈哈哈哈哈哈！笑出眼泪....)
2014-09-28 期 歌王争夺特辑 [嘉宾：朴英奎、秋宪坤、金基邦、Rain、Krystal]
(最终试镜的演出很有意思！)
20140309 澳洲特辑上 [嘉宾：Rain、金宇彬]
(将近结束时,宿舍里的入水游戏玩得很欢乐！)
20140330 澳洲冒险下－ Running Hill之星 [嘉宾：Rain、金宇彬]
(1.2014 Victoria 图书馆进入1854 Gold Rush 淘金小镇
2.星星徽章等级制度
3.在冷酷世界角逐的刘大神遇见善良的澳洲少女们)
20140112 料理大赛下 [嘉宾：李栋旭、金栽经、金圣圭、朴秀宏、金京浩、John Park、宋庆雅]
(国儿的鸡蛋移植手术,美食评委们的认真点评)
20150301 真男人竞赛 [嘉宾：Eric、李玟雨、金烔完、申彗星、朴忠载、Andy、文俊英、黄光熙、金泰宪、郑熹哲、朴炯植、金桐俊]
(1.MC懵
2.坐车出发，RM成员们抛弃
3.刘大神 愤怒的泥潭洗脸 extreme way
4.能力者大屈辱现场
5.泥坑的最后生存者 HAHA)
《runningmen》里很多期都很搞笑的，我列举一下麻姐心中觉得最搞笑的TOP5.
1.第125期，圣诞特辑。
嘉宾有神童，柳谭等人。在滑雪场互相脱对方的袜子，还挠对方队友的脚心，在雪地里赤脚奔跑，特别搞笑，而且后来去了泳池，几个胖子要相互扶持从桥的一端走到另一端，成员们一直掉进水里，哈哈哈，而且后面在吃东西的时候，几个胖子发挥了实力，李光洙还一直打断人家吃饭，笑点十足。
2.第143期，20130428，综艺之神
这期的嘉宾是李京奎，哈哈哈，提到他的名字就觉得好笑，他这个人在韩国综艺圈是大哥大的人物，所以比较傲娇。就嫉妒《runningmen》这个节目，说话也刻薄，还总是发火，很真实的一个人，所以很搞笑。这期节目中李光洙用鸡蛋砸头，一砸一个准，被综艺之神庇护。
3.20130317期，傻瓜温达与平冈公主
这期特别搞笑，主要是成员们的造型，傻瓜温达懂得造型特别搞笑，秃顶，戴着吃柿子的帽子。成员们后来还有咬饼干的游戏，看的人面红耳赤的，哈哈哈。尤其是李光洙总是被U-IE给撩到，还有卢士燕也很搞笑，喜欢金钟国，总是很主动，搞的钟国很不好意思，推荐哦。
4.第139期，那天冬天风在吹
哈哈哈，想想这期就觉得很搞笑。一开始选择女嘉宾的时候大家都选择了心仪的女嘉宾，只有李光洙，哈哈，和王鼻子没有被选中，后来哈哈和李光洙组成了男男情侣。还有就是几个男生模仿电视剧《那年冬天 风在吹》里赵寅成的大衣装扮，刘在石还用李光洙的裤子的背带弹他，哈哈哈。这期还有狗哥是看点，和李沇熹在一起羞羞哒的样子，好可爱。
5.第147期，20130526，花美男运动会
这期也特别搞笑，那时候你们的老公金秀贤还没有因《在自星星的你》大红，很平易近人。从这期节目就可以看出金秀贤是个超级搞笑的人，很幽默。做游戏的时候也超级卖力，很认真的一个人。里面还有美少女年嘉宾李玹雨，也是个认真Boy。后来用飞人椅做游戏的时候，金秀贤频频落水，也好好笑。
作为《runningmen》的真爱粉，先是宋仲基的离开，再是Gary的离开，再到后来说节目停止，又继续，到现在国内限制韩国娱乐节目，渐渐的，《runningmen》距离我们远了，PD也换了，内容缺失没有以前搞笑了。但是这档节目，有太多太多的回忆留给我们。
刘在石的刘易斯邦德水枪系列、高能力者系列、公益足球系列、推理系列，等等，要内容有内容，要笑点有笑点。
大爱runningmen。
就酱紫。
水抢特辑
E38 110410 水枪特辑
E91 120422 刘姆斯邦德再临特辑
E231 150125 刘姆斯邦德的继承
E261被关在一个房间，充分展现出了7012
E163 20130915 周一情侣第一吻
相信RM粉都不会否认，这绝对是RM史上最最最最最好的名场面之一。因为这一吻，多少少女心放起了焰火！
E261五周年特别企划第二弹纳凉特辑里
这一期里每个人要选一个队员一起进鬼屋寻找名牌（加上各自的担当摄像的名牌），找到的人可以直接下班。所以当钟国和光洙，在石和哈哈全部进去以后，就剩下gary，智孝，和王鼻子哥三个人。选择队员的时候王鼻子哥一直推荐自己让gary选他，说周一情侣是固定观念了，没什么意思。
RM生存竞赛 120506
情侣竞赛….…
都十分经典，不一一举例了
都值得再看一遍
如果没有，可以问我要(我有rm全集）
作为一位runningman迷，几乎没期RunningMan都没落下，我并不是从RunningMan一出来就去看他的，而是听朋友介绍的，那已经是三年前了，一开始看没怎么懂，第二次看的时候就完全吸引住了，每次看都让人笑的肚子疼！因为里面的每一个人都很逗！
RunningMan是韩国殿堂级别的综艺节目，其名气也已经散布到了全世界，是世界级别的！
RunningMan不同于其它综艺节目地方，是因为RunningMan是一个靠真人秀奔跑开来的综艺节目！由七人组成，分别是金钟国，haha，刘在石，池石镇，长颈鹿李光洙，宋智孝，gary！而且没期都有一些嘉宾，连我们中国的成龙大哥都去，可想而知成龙的名气已经遍布海内外了！
RunningMan距今已经三百多期了！这么多期了有意思的还是挺多的，因为编剧没期都会想出很多新游戏，几乎没期都会有撕名牌，让撕名牌这个游戏也火起来了！
记得里面最有意思的情节是在一个晚上，每个人都被喊起来了，然后导演一个一个把他们带到一个大学，并把他们关进不同的宿舍，然后把那个宿舍门锁起来了，没有钥匙是出不去，但是导演一点线索也没给他们，全靠他们自己领悟，因为密码的各个数字都散落在宿舍里的不同地方，要想找到它们不是一时半会就能完成的，有些聪明的，一下子就看到了宿舍门上有个锁，而且还是密码锁！细心的刘在石最早发现了这一点，然后就在宿舍找起密码来！
过了一会，导演派人给每个人送了一份晚饭，而就在筷子上就刻有数字，gary是第一个看到这一数字，可是他却没啥起色，以为这是随便在筷子上写的东西，也没啥注意，吃了饭后就趴那睡觉，这一段让我笑了好长时间！！其它六人都在宿舍找起密码来，就gary一个人在那睡觉，哈哈！
Gary睡到一半不对劲，从宿舍窗户看到其他人都在找东西，这时就觉得有些奇怪，然后就把刚刚那个数字拿了起来再去看看宿舍门上的锁，然后知道了情况！
最先出来的是刘在石，在公寓楼道里都有保安，一旦被保安抓住就得重新被抓回宿舍！所以一切都得小心，而且楼道还没有灯，谁先要出去，谁就完成任务！得到最后的奖励！
还有一个搞笑的地方就是金钟国了，金钟国逃出来后又被保安捉起来关了进去，可是金钟国趁保安不注意又再一次逃了出来！
有意思的地方还有很多，无论是从场景气氛还是背景音效，RunningMan的后期制作可以说是世界一流的，本该是电视剧电影里的内容，让七个为了完成任务还要给观众带来喜剧表现了出来！