吃汤臣倍健维生素c加天然维生素e保健品有副作用吗

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：
不建议过多食用维生素E，是有一定的副作用的，服用维生素C的话，一般两周左右是会有效果的，其次皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。
医生询问：

Answer 2

维生素c可以增强免疫力，不经常吃蔬菜水果的人都应该吃，还具有美白、抗辐射的效果那!我也在吃，维生素e可以调节内分泌，美容养颜等作用。但是要注意的是，吃维生素c的时候最好不要吃海鲜，特别是虾，因为虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物和维生素c反应，容易引起中毒，如果大量的维生素c和大量的海鲜在一起，会转变为有毒的砒霜。维生素e建议在至少25岁以后吃，当然对于部分人群(如不孕不育等)可以食用，吃多了维生素e会中毒。

Answer 3

维生素C最好不要吃多，否则停吃身体会不适应，甚至有人得败血症。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

按量吃没有副作用

Answer 5

不管什么 吃多了都不好 物极必反