科比投篮手型解析

Question

最好是有分解图片介绍的
详细点

Answer 1

两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 

手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 

刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 

投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 

假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面 

刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了 

最关键的是投篮手一定要形成3个90度角 

投球的时候看篮筐后半圈 

假如要是想练后仰的话 

可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起 

往后仰 

我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种,比如胡卫东的扛炮式,孙军的点射式,焦健的击剑式,佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取,那就练单手吧，这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。 

单 手的的技术动作讲究的是小臂与大臂与地面垂直,并与球篮一条线,那么问题就来了,在投篮的那一瞬间,抖腕的时候,手指的方向如果是朝向正前方,将会很不自如，因为手面不是朝前，而是朝侧面的，例如右手投篮时如果用很笔直的投篮姿势,自然甩腕时应该手会甩向左侧一点,如果正着向前甩,能用手指充分拨球吗?当然不会。在非常不舒服的一段时间后，我想投篮时,手肘只要是自然放下,不太向外倾,并很舒服的用手指拨球,那么就不用客意的去让小臂与大臂与地面垂直. 

“自然就好,净信书不如无书”这就是我那一段时间的心得。 

不知道关于投篮姿势，我说对不对,在此我抛砖引玉，希望大家批评指教。谢谢！

Answer 2

首先，KOBE左手辅球不是正旁边 而是偏前的地方 这样 左手更直 出手后才会双手都那么直（一般球员只有右手直） 其次，右手肘子朝前 这样手肘不外扩大 右手手指张的大点 这样你出手更有力 球举过头顶 不用太高 最后 投篮时 先举手 再跳 动作很连贯 不是叫你举着球再跳 我意思你要刻意的先手用力上举 起跳 空中动作摆好 出手 出手后双手平行 自然伸直 至于说KOBE投篮人成弓行 那是因为投三分 腰腹用力了 平时投篮 就这个姿势 脚不用内趴 PS:kobe稍带一点点侧身！我给你找了点资料，你看看吧。希望对你有帮助。。科比的投篮姿势是长年累月，成百上千万次的练习的结果，可以毫不夸张的说科比是目前NBA当中打球最具美感的人了，如果你想练成科比那样的投篮姿势，应该要保证两点： 1、保证用正确的姿势投篮。正确的姿势事半功倍，错误的姿势事倍功半，掌握正确的投篮姿势应该注意以下几点，定点跳投时两腿开立，与肩基本平行，右脚在前，左右脚要稍微向里抠，两腿弯曲，脚跟抬起，这样比较好发力，上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置，注意不要太高，否则即难瞄准，又难发力，而且你的右前臂要尽量往里收，不要往外拐，最好保持一条直线，这时你的上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，接下来就是蹬地起跳，用下肢力量带动上肢去投篮，手腕不要使太大力，出手要柔和，注意食指和中指在球离开手的那一刹那对球的控制，球出手后保持片刻出手姿势，在空中用腰腹力量来控制平衡，出手弧度也不要太高。以上动作一开始可以分解开来，慢慢来，体会动作，掌握投篮的节奏，熟练之后要一气呵成。 2.坚持每天练习投篮。科比以前说过，在赛季当中他每天都会投篮2000次，这样才能保证手感，作为职业球员来讲，每天2000次也许并不过分，那么作为普通人来讲，没必要投那么多，我向你介绍两个方法，第一个比较简单，记你投进多少球，注意我说的是投进，而不是投了，投丢多少球不管，一开始可以以50个为标准，看用多长时间，如果以后时间越来越短那就改为100个，以此类推。 第二个比较麻烦一点，实际上是雷·阿伦练习投篮的方法，假设投50个球，每投进一个球加一分，投丢一个球减两分，这样练习，如果最后得分为正那说名很好，如果为负那就说明要加强练习了。 而且注意在你身体感觉到累的时候，一定要记住按固定的节奏投，保持姿势的正确，因为身体累的时候是意志最容易松懈的时候，所以在身体累的时候一定要格外注意投篮姿势

Answer 3

喜欢篮球、了解篮球的朋友都知道一个正确的投篮姿势在比赛中是多么的重要，投篮姿势是否正确直接影响你的投篮命中率，现役NBA投篮非常标准如科比、雷.阿伦等球星姿势都有如教科书般的优美！下面让我们一起来看看科比优美的投篮瞬间！

投篮是科比常用的得分手段，目前科比的投篮命中率是45.7%，罚篮命中率是88.3%，精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。
科比投篮动作剖析
图1：
科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型

图2：
科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。

图3：
球出手时，用食指最后拨一下球。

看完这张图片，大家应该知道自己的投篮姿势是否正确？是否也想像科比那样有着飘逸的出手，只有多家练习才能做好哦！还有就是玩NBA04当投进三分，慢动作回放时，你去仔细看看，研究研究，只有多想多练习投篮才会越来越精准

参考资料：http://bbs.sports.qq.com/b-1000004443/11282.htm

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Answer 4

我有张科比的 看是不是你需要找的
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%BF%C6%B1%C8%B7%A3%C7%F2&in=6091&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=37697325&ln=359&fr=

因为等级关系 发不上图

Answer 5

我回答过这个问题了。。。。
http://zhidao.baidu.com/question/115136114.html