第1个回答 2019-07-23
你好，
腰酸考虑腰肌劳损引起的，
腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
祝早日康复!
第2个回答 2020-09-28
经常腰部酸痛，是腰部气血运行不通畅所致。
传统医学讲，通则不通，痛则不通。工作劳累及月经期间都会造成身体气血虚弱，气血运行进一步不通畅，就更易感觉到酸痛。
它具体如何导致的呢？
腰部受寒，寒气阻塞气血运行。
自身长期久蹲，久坐，压迫腰肌，导致腰部经络淤堵。
自身体质差，气血不足
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内及腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部肌肉及间盘，将变得柔韧，强健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
第3个回答 2009-10-14
看看是不是腰椎有问题(突出,膨出),如果是治好了相应的症状自然就消失了
月经期间不舒服我觉得是正常,好多人都会腰不舒服