1，传授体育卫生保健知识和健身/健美/健心的技术技能，使大家掌握科学健身与养护身心的方法
2.1995年8月29日，第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议全票通过了《中华人民共和国体育法》。《中华人民共和国体育法》的诞生，在新中国体育发展史上具有里程碑式的重要意义，它标志着我国体育事业的发展开始纳入法制化轨道，进入了依法治体的新阶段。
作为新中国的第一部体育法律，《中华人民共和国体育法》以《宪法》为依据，以发展体育事业、增强人民体质、提高体育运动水平、促进社会主义物质文明和精神文明建设为立法目的，坚持党的基本路线，适应建立社会主义市场经济体制的基本要求，在全面总结我国体育事业发展成功经验和存在问题的基础上，阐述了国家发展体育事业的基本态度；提出了体育工作的方针、任务、基本原则和重大措施；明确了各级人民政府、体育行政部门、各行业系统、企业事业组织、体育社会团体和公民个人在参与体育活动和发展体育事业中的责任、权利和义务，对我国体育事业发展有着重大的现实影响和深远的历史意义。
《中华人民共和国体育法》颁布实施促进了我国体育事业持续、健康、快速发展。在党中央、国务院的正确领导下，在全社会的广泛参与、积极支持下，伴随着我国经济社会的不断发展进步，我国的体育工作取得了令人瞩目的成就。全民健身体系不断完善，人民体质普遍增强；竞技运动水平稳步提高，成为世界体育舞台上一支越来越重要的力量；体育产业、体育科技、教育、宣传、对外交往、人才培养和队伍建设都有了长足的进步，取得了显著的成绩。各项体育事业不断发展的过程，也是体育法制不断发展、不断完善的过程。同时，体育法制的进步也为保障、促进体育事业的健康、有序发展发挥了重要作用。
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