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吃红薯干感觉很甜,请问吃红薯片会胖吗?
如题所述
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推荐答案 2019-09-09
红薯是有减肥的功效,但是不要吃过多,因为红薯中含有糖份,这些糖份会在体内分解成脂肪,到时候只会更加胖。
每天少吃一点就ok了
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其他回答
第1个回答 2019-12-31
吃屎量肯定不会的,粗粮还有助于减肥。吃多了就不好了
第2个回答 2020-01-23
红薯里有大量淀粉
淀粉被人消化成葡萄糖
一个一两的红薯等于一碗饭
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山芋片很甜会胖吗
答:
不会
,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通...
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