吃红薯干感觉很甜,请问吃红薯片会胖吗?

如题所述

红薯是有减肥的功效,但是不要吃过多,因为红薯中含有糖份,这些糖份会在体内分解成脂肪,到时候只会更加胖。
每天少吃一点就ok了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-31
吃屎量肯定不会的,粗粮还有助于减肥。吃多了就不好了
第2个回答  2020-01-23
红薯里有大量淀粉
淀粉被人消化成葡萄糖
一个一两的红薯等于一碗饭