lol适合菜鸟玩的英雄有：安妮、易大师、好运姐、狼人，操作都很低。
安妮：安妮可以说是英雄联盟当中每个人都玩过的角色之一，技能简单，而且非常暴力，因为被动的存在，让安妮有非常给力的控制技能，最重要的是Q能补刀，补刀是新手玩家的同病，一个可以用技能补刀，又有稳定控制，团战又不会酱油的中单AP。
易大师：你的剑就是我的剑，没错，这是易大师的台词，易大师现在一般都是打野的位置了，给人印象最深刻的是偷塔的易大师，因为被动可以提升攻击速度，所以易大师是英雄联盟中拆塔最快的英雄之一，正所谓逆风不要怕，易大师可能会创造奇迹。
好运姐：好运姐的角色非常漂亮，而且被动可以提升攻击速度，跑起来非常的快，在S3初始，凭借优良的属性，好运姐频繁出现在游戏的比赛中，好运姐的技能伤害都不错，就是耗蓝很高，玩家们需要精良的计算。
狼人：狼人，打野英雄中最容易玩的一个，Q可以吸血，被动还可以吸血，怎么打野都不容易挂掉，大招可以控制一个人长达数秒，安心在野区发育吧，团战了，R住对面的ADC或者APC你们就赢了。
lol适合菜鸟玩的英雄有：劫，亚索，锐雯，薇恩，兰博，发条，盲僧，滑板鞋，沙皇，德莱文，冰鸟。
这些都是难度最低的英雄，可以练基本功，练好以后你就能挑战最难的剑圣和蛮王赵信了。肯定以为有人说我是在开玩笑，其实不是的。你练好了劫。就可以灵活把控游走的时机，练好了亚索，就可以完美驾驭兵线，锐雯是考验一个上单换血和技能控制的入门英雄。
VN的攻击距离是最平均的，也是最依靠平A的，这才是AD的基本功，兰博可以让一个英雄的CD掌握明确，发条都是可以练习中单的发育能力，盲僧的野区位置和反野技巧，卡莉斯塔的辅助配合，沙皇对于开团时机的把握，德莱文对于节奏的理解，冰鸟更是一个中单的入门英雄，集分割战场，清线，支援为一体。
为什么剑圣难，剑圣没有灵活的位移，需要Q去躲避所有的技能，蛮王在于对于时间和血量的掌控，赵信更是有死无生，需要一定技巧，开团或者撤退。因而不要因为觉得英雄表面上看着很难就不选，其实那些都是应该掌握的东西。
lol适合菜鸟玩的英雄有盖伦、潘森。这两个英雄操作难度低，只需要无脑放技能就行。
首先介绍下盖伦技能：被动，10秒内不受英雄防御塔攻击，会回学。Q，解除debuff减速附带加速效果，增加下次攻击伤害，同时沉默对手！ W，增加双抗，非常有效的防御技能。 E，主要输出技能，转圈伤害，注意超越敌人会减速，因此逃跑时候不要使用。R，大招很强大，虽然没加成，但是根据血量秒人很厉害。
上单盖伦，半肉是我经验下最好的选择。盖伦对线能力不俗，对线时期一定记得q到人然后开w配合e打出全部伤害，利用被动回血，和敌人保持距离，假如对手对于上单理解不深刻，比较容易建立优势。然而客观的说，盖伦上单能力只能算不错，中等偏上，不算很强：鳄鱼，潘森，瑞文，蛮王、龙女，这些都一点不逊于盖伦。同时应该意识到，盖伦抗压能力优秀，也容易滚雪球压制对手，所以对线期一定打出均势或者优势，否则作用实在有限。
然后看看潘森，被动挡平a，挡塔攻击，超级克近战ad，前期一下平a都会决定生死，更别说还能频繁刷新。短cd，高加成的q，一般潘森都会选择主升，磨血神级，补刀补人头压人都好用，只要蓝够，就算不能杀你，压你二三十刀，不是问题。 控制，追击，对拼与一体的w，晕人一秒，可以多a一下，或者q一下，或者就是让对面吃满e。关键刷新护盾，二连盾，boom，爆炸，前期对刚强就强在这里。
e技能主动不用特别讲，特点就是伤害很高，能叠黑切，还有就是快速触发诡诈系新天赋，雷霆领主的法令。被动技能，就是对15%生命值下的进行暴击，普攻和q都暴击，但是是q只爆150%，所以他对于残血爆发这么猛。
r是一个支援技能，这个东西看的是意识的作用，能带节奏，前中期神技，后期单带也是好用的不行。缺点就是落地慢，线上没用，所以大多数上单为什么说从六级开始就不怎么怕潘森了。
全部技能看一遍，潘森伤害很高，对拼很猛。
有盖伦、鳄鱼、石头人、科加斯这四个英雄，上手难度应该是很低的。
但是如果是真的想打好上单这个位置，可以从这几个英雄开始练：
鳄鱼
如何压制对手（鳄鱼换血难度低且节奏易于掌控），如何单杀对手（熟练掌握斩杀线）、最大化伤害的连招穿插（老鳄鱼与小鳄鱼的区别就在于会不会利用e技能打伤害），如何扩大优势和侵占地图资源（鳄鱼具备极强的刷钱能力）。
狗头
如何抗压（再无法主动换血的情况下如何保证每波换血损失在可控范围内），如何补刀（补刀对于狗头异常重要 且缺乏线权导致频繁的补塔刀 哪个兵必须用q补 垫刀等技巧在使用狗头中会大幅度提升），防止被风筝（重装战士的必修课）。
石头人
无位移的情况下对线如何扩大优势（石头人在线上对线能力极强 几乎可以对线所有近战上单保持换血优势，但是如何做到把对线优势变成实际就是需要练习的东西），开团时机的掌握（团控代表 不用多说）。
炼金
兵线的管理（炼金具有最强的推线能力 也就代表其拥有绝对线权 那么什么时候该换推 什么时候该控线就是炼金需要把控的），对线的走位（炼金换血是需要绕到对手后方的 那么如何成功绕后 就是学问），进阶提升对位单杀能力（炼金缺乏爆发，但具备极高的持续伤害能力）支援时机（老炼金会频繁的支援上线和中线野区的动向往往呼应）。
比如有潘森比较适合新手来使用，
对于潘森来说，在线上只要是一直用Q技能来消耗对手的血线就可以了，Q技能的范围远,CD短,是耗血的好手段，
用Q技能来消耗对手的血线，等到血线较低，直接用W技能晕住，然后再用Q和E就可以了，
因为潘森的被动技能每四次攻击或者是技能会有一个护盾，可以抵挡对手的一次普通攻击或者是防御塔的攻击，也是抗塔的好手段。而潘森的大招可以用来支援队友。或者是来上线收兵，这都是用来拿经济，打优势的好方法。等到经济比较高，装备比较好的话，后期一套技能就可以直接把脆皮秒杀，就算是对手在厉害也没有用，不给他们操作的机会。