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    • 体适能的构成有哪四要素？

    如题所述

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    推荐答案   2019-07-31

    1.心肺适能心脏输送血液和氧气到全身的能力；

    2.肌肉适能肌肉的力量与耐力；

    3.身体柔软度身体能无碍的活动关节的能力；

    4.身体组成成分脂肪占体重的百分比。

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    第1个回答  2020-12-25

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