人体内胆固醇过高有几个来源?

如题所述

推荐答案 2019-08-03

人体内胆固醇有两个来源:近1/3是由平时饮食中摄入,其余2/3则由机体自身合成?若胆固醇摄入多,则体内合成减少?胆固醇摄入少时,体内合成会增多?由于这种调节功能使人体能保持正常胆固醇水平?但因疾病遗传等原因,脂质代谢紊乱,即使严格控制饮食,因体内胆固醇合成过多而使血胆固醇水平增高?心理紧张和精神压力也可增加胆固醇的合成?另外,膳食热量过高,多余的热量会转化为脂肪,使血脂增高?还要指出的是含胆固醇高的食物不仅是肥肉,像动物内脏?蛋黄等含胆固醇较肥肉还多,也要适量控制?

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人体内胆固醇的来源?答：胆固醇的来源有两个部分，一是通过食物摄取的，称之为外源性胆固醇；二是我们身体自身合成的，称之为内源性胆固醇。通常情况下，外源性胆固醇与内源性胆固醇，它的比例为4:6。如果我们在饮食中一直回避食物中的胆固醇，那么，内源性胆固醇就会加大合成，那它的比值就会增加到2:8,甚至是1:9。