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有知道吗?肩颈很痛怎么样?做完肩颈后出砂特别痛怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-02-14
请您这几天先好好休息下,不要剧烈运动。等到肿痛过去后后建议您适当采取按摩,慢慢活动头脖子颈椎胳膊等方式把颈椎问题恢复好。您也可以找一棵树,把双手放上去荡秋千,对颈椎拉伸有好处。
等待脖子不肿痛了,您可以使用颈椎按摩器或者按摩椅按摩颈椎和后背。
您也可以考虑喝点红糖姜水活血化瘀,增加血液循环,发汗下,改善身体肿痛。红糖可以活血,姜可以消炎。但是必须要用开水煮,趁热喝,才能发汗。
这段时间您保持正常作息,合理饮食。晚上喝点稀饭,不要吃太撑。坚持午睡和晚上正常睡觉,不要超过晚上11点。身体会自行恢复。保持心情愉悦。
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其他回答
第1个回答 2020-02-14
刮完痧后,你的颈肩部出痧,说明湿气太重,刮完痧后,加快了血液循环,把病菌杀灭了,可能会导致疼痛明显,不过不用管他,过一阵就好了,不过以后得改掉长时间低头玩手机的毛病。
第2个回答 2020-02-14
过几天就不痛了。注意保暖,早上喝姜枣茶。不要刮痧太频繁,伤血。可以艾灸。
第3个回答 2020-02-14
按照美容院的说辞就是你经络不通,湿气很重,需要开一个疗程!
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肩颈
刮痧
出痧
说明
答:
3、喝热姜茶让身体温暖,也能舒缓疼痛的感觉
。喝一口热茶能从口中温度上升,扩散到脖子、肩膀、手臂,甚至上背部。而且姜可以缓解肌肉疼痛,效果更好。 4、姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤。
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