吃比尔高真的能长高吗

Question

如题所述

Answer 1

比尔高并非激素类药物，比尔高是通过促使脑垂体分泌足量的生长激素，帮助孩子充分发掘这后天30%的生长潜能来实现孩子长高的，外行人请注意言行。

孩子增高一定要遵循科学的原理，主要还是要在四个方面入手：

1、适量的、正确的运动：青少年不宜过量的运动，推荐跳跃类，跳绳，广播体操，打篮球之类的有氧运动；

2、均衡的饮食：饮食很重要，多吃各种蔬菜，根据营养学家的研究，蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分，饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件；

3、健康的作息时间：生长发育科学家研究结果：熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。

4、比尔高辅助增高：有时候31种营养并不能充分的获取，这个时候就需要增高药品比尔高来辅助补充营养成分；

长高的前提是骨骺线没有闭合，骨骺线一旦完全闭合，就是神仙也不能增高了。

Answer 2

吃的东西还是要慎重，其实长高没有捷径的，别想着一步登天，还是适量补充营养，多做运动呗，最管用的就是拉伸运动，让家里配个百倍特拉伸器，没事就在回家拉伸一下，长高几厘米是没问题的。

Answer 3

是的需要谨慎这个好像是儿童的使用范围。其实身高一般由遗传和自身营养决定的，主要看骨骺线闭合情况，建议均衡营养，多吃青菜水果，我现在就是努力计划中还长了点了。我看的杨云风的锻炼方法，日常一次一个小时的时间吧。就是跳和拉伸。营养方面适当增加奶类，豆制品等富含钙质食品，多晒太阳，不睡太晚。弹跳的运动，如打篮球或跳绳运动都行。我就是无绳跳和摸高跳，比较集中好操作不受天气场地影响。至于数量自己可以定。平时走路抬头挺胸，和军训的时候走姿一样。

Answer 4

我买来试过了，就是普通的钙片和蛋白粉，价格高没什么效果。