18岁以后还能长高吗？

Question

在之前三年有有抽烟喝酒熬夜，身高这三年一直固定在了15岁时的身高，现在想着趁早改变，决定戒掉这些坏习惯，不知道还有没有办法，有没有希望还能在长高，想问一下大家

Answer 1

18岁以后可以长高，只是增幅不大，要根据骨骺线的闭合情况而定。
如果骨骺线未闭合，可通过适当锻炼、拉伸，营养均衡等生活方式的改变增高3-5公分，一般18岁以后身高增幅不会超过10公分。

身高的增长包括两个生长高峰：婴儿期和青春期，年龄越小，增长速度越快。身高的增长受遗传因素、内分泌、胚胎期生长水平影响较大。青春期身高的增长有明显的性别差异。男生的身高增长高峰要较女生的增长高峰迟2-3年，但每年身高增长数值较女生高，这也就是青春期早期普遍女生会高于男生但后期男生身高更高的原因。

一般女生骨龄13岁，男生骨龄到达15岁时，身高会到达最终身高的95％，但骨骺闭合前，身高都有增长的可能。骨龄不等于年龄，是指通过X线检查测定儿童长骨干骺端骨化中心出现的时间、形态和数目的变化，且年龄差异较大。骨龄具有重要的临床诊断价值，性早熟、肾上腺皮质功能亢进可导致骨龄超前，而甲状腺功能减退，生长激素缺乏则会导致骨龄延后所以说还是很有可能会长高的

Answer 2

理论上通过科学的锻炼可以长高一点，但是不会很多，假设骨骺线没有闭合的话可以继续长高，骨骺线闭合长高的也有限了

Answer 3

18岁以后是否能长高,取决于骨骺是否闭合,如果骨骺已经闭合,发生大幅度长高的可能性不大,如果骨骺还没有闭合,可能还会有高度增长。可通过拍膝关节的正位片来检查骨骺是否闭合,也就是检查股骨和胫骨的骨骺是否闭合。通常城市里的男孩子青春期发育相对会偏早,骨骺闭合也有可能会比较早,多数情况是到了18岁,骨骺已经是完全闭合,或者是大部分闭合。

Answer 4

18岁还在发育期，还是可以长高的。不要熬夜，熬夜伤身 。

Answer 5

看父母，别背书包，多打球就还可以长高