1、多喝热水。这个对女生真的特别有好处，每天喝热水，就算夏天也要喝温水，坚决不要喝凉的。坚持一段时间你会发现自己的皮肤会变好很多，而且不会便秘。
2、早睡。这个是指不要熬夜，保持充足的睡眠。熬夜真的是太伤身体和皮肤了。经常熬夜抵抗力会下降，容易生病，皮肤暗沉，还会长痘。
3、运动健身。这个好处太多了，保持体重，还可以减肥，提高身体素质。运动后出汗还能排毒，坚持一段时间，皮肤会变好。
4、转眼睛。有时间就转眼睛，这个可以促进眼部血液循环，眼睛会更有神。
5、看书。多读书学习，就可以提高个人的知识储备量。从而懂得如何保养自己的身心，达到董卿老师那样。是每一个女孩所追求的。每天睡前看一个小时书，类型只要不是网络小说就好。经典的，通俗的文学书目都可以。腹有诗书气自华，我很认同这个观点。气质是一个长期积累的过程，读书也是，这个是百利而无一害的。
6、发掘自己的兴趣。做一件自己喜欢的事情非常有意义，并且要坚持，比如摄影，烹饪，写作等等。
7、化妆。容貌是天生的，这个没办法改变（整容不算）。化妆应该算是比较直接的一种提升你颜值的方法，但是要适当，不要浓妆艳抹。可以去专门学习一下化妆的技巧，或者看着美妆视频练习，熟能生巧。学习化妆的目的不是让你改变容貌，而是提高你的自信。
8、舞蹈。如果有条件的话，去学跳舞，无论哪个舞种。我的大学体育老师是一个非常优雅有气质的女人，她各个舞种的舞蹈都会，经常会教我们，真的是从骨子里散发出的一种魅力。
最重要的是自信，自信的女人最漂亮
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-10-12
在平时一定要注意护肤的工作，选择一些口碑比较好的护肤品，定期的去美容院做美容项目，然后也应该定期的敷面膜，同时也应该注意自己的饮食，多吃一些有营养的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃太辛辣的食物，保持充足的睡眠，然后也应该保持一个非常良好的心情和状态。
第2个回答 2021-10-12
首先就是要做好皮肤的保养工作，一定要多喝水，还有就是要加强运动，一定要选择真正适合自己皮肤的护肤品，还有就是要多吃蔬菜水果，也应该有一个特别好的心态。
第3个回答 2021-12-25
您好，想变美有很多的途径，可以化妆变得让人想多看一眼。可以去健身房锻炼自己的形体美。也可以多读书让自己有内涵。多自信，自信的女人最美！
第4个回答 2021-10-12
应该多去涂抹一些护肤品，而且在晚上的时候，必须要做好卸妆，然后才可以去睡觉，在洗完脸之后，还应该补水。