准备材料：360安全卫士、U盘
1、打开安全卫士，在安全卫士首页找到功能大全--文件恢复。
2、在页面打开“文件恢复”功能。
3、点击“文件恢复”，将文件恢复工具添加到我的工具中，功能添加完毕后打开文件恢复工具，进入到文件恢复的页面，在页面的左上角可以看到“选择驱动器”。
4、点击“选择驱动器”处的下拉键，弹出电脑系统中已有的硬盘驱动器，在驱动盘找到想要修复文件的U盘。
5、选择好驱动器U盘之后，紧接着要点击页面右侧的“开始扫描”。
6、点击开始扫描后，软件会自动扫面U盘，等待扫描结束后，在页面上就可以看到误删的文件。
7、接下来点击选中需恢复的文件，再点击右下角的“恢复选中文件”。
8、点击“恢复选中文件”后，就会弹出安装目录的选择，在选择好安装目录后点击确定。
9、将误删的文件恢复。
具体恢复的操作教程如下：
下载并安装专业的数据恢复软件，例如“嗨格式数据恢复大师”。请注意安装软件时的位置和被删除文件所在位置不能相同，以免覆盖丢失的文件。
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步骤1：首先，您需要打开数据恢复软件，并选择恢复模式。
步骤2：接着，选择扫描对象，例如U盘，并点击“开始扫描”按钮。
步骤3：等待扫描结束后，您可以根据文件路径或文件类型来查找要恢复的视频文件。
步骤4：最后，点击“恢复”选项，成功后打开文件即可。
数据丢失对我们来说是一种不小的麻烦和损失，因此我们需要采取积极的措施来避免这种情况的发生。如果我们不慎丢失了重要文件，第一时间停止对硬盘的读写操作非常重要，这样可以最大程度地保护数据的完整性。此外，我们还可以使用专业的数据恢复软件来尝试找回丢失的文件。这些软件可以扫描硬盘并找回被删除的文件，但在使用之前需要注意备份数据，以免出现更严重的问题。总之，保护好重要文件的安全，不仅是个人责任，也是企业和组织的重要任务。
恢复U盘上的东西被无意删除的数据，具体操作步骤如下：
需要用到的工具：U盘、恢复软件
第一步：在电脑上安装恢复数据软件，将u盘与电脑连接，打开软件界面，选择所有文件类型，再选择移动驱动器里面的u盘。
第二步：选择好后，点击“扫描”。根据存储文件的大小，扫描时间有所不同，需要等待一下。
第三步：扫描结束后，点击查看文件类型是否是您需要恢复的文件。确认信息无误，点击“恢复”就可以了。
第四步：点击“恢复”后，选择原数据所存储的位置。
注意：恢复出的文件保存的文件路径，不可与原数据路径一致，这样容易导致数据的覆盖，如果数据不完整的情况，进行了新数据覆盖，这样原数据也没办法恢复。
u盘误删文件恢复的操作步骤：
第一步：安装下载失易得数据恢复软件，在软件的标准界面上选择功能，这里选择“u盘/存储卡”功能进入。
第二步：选择要搜描的u盘磁盘，直接点击进入，接着选择要扫描的文件类型，点击下一步，开始扫描u盘上的数据。
第三步：在扫描的时候需要等待一小会，完成扫描后，在结果界面上预览文件，确认文件是可以恢复的后，点击恢复按钮，将文件保存到电脑磁盘上。