紧张说不出话
紧张说不出话，实际是心理作用。在大众场合或自己比较在意的物件面前，自我意识较强，过分在意他人的评价。由于以前的失败经历，使自己很担心表现不好会出丑，由此产生了心理压力，出现紧张、恐惧意识，想一下子把话说出来，语气急、快、猛，结果喉咙就象被气堵住了一样，说不出话来。但这些朋友并不是一天到晚说话都说不出的，而是时有时无，时轻时重，根据说话环境物件不同而定。往往其自言自语及心情愉快，说话很正常或流畅。在关健时候最想把话说好时，说话又特别吃力困难，这样一次次挫折，逐渐对说话产生紧张、恐惧等心理意识，越紧张越说不出，越说不出越紧张，使之陷入了痛苦的深渊中而不能自拔。
有一位美术学院的学生，因有病耽误了在课堂上人体素描的机会，需要补上人体素描，老师要他出去选一个，可是摸特儿哪里去找呢？百无聊赖之际，他来到了大街上，突然他看到一位漂亮的姑娘，身材棒极了，他高兴得要跳起来，可是他心里想，这是不可能成功的——谁会接受一个陌生人的邀请呢？（消极暗示）但是除此之外，别无办法，他只好羞怯的人走上前去。精神紧张、脸红气粗、嗫嗫嚅嚅，好容易稳定了情绪，想讲明意图时，姑娘吓得转身欲逃。而他呢？差一点被巡警当作流氓抓起来。
他悻悻地回到学校，把这一情况告??了老师，老师听后对他说：“你一定要想自己不笨，脑子里清楚地浮现你邀请成功，对方答应你的情景，不要紧张。”于是，他又走到街上，看中一女子，这回他挺起胸堂，面带微笑的走到对方面前，不急不慢的说：“我是美术学院的学生，这是我的学生证，有件事情想请你帮忙……”而姑娘呢？见他坦率正直，落落大方，于是就详细询问了情况，并且愉快的答应了他的要求。试想，如果那位学生始终这么羞怯，紧张地语无伦次，那他又怎能成功地邀请到模特儿呢？ 在我们平时的生活中，也有许多人会对自己做出不利的推想，结果就真的把自己置于不利的境地。在说话前，你是否常在心中对自己说：“可能不行吧，万一说不出怎么办，结果可能还没去说，你就没有信心了，事情十有八九就会朝着你设想的不利方向发展。
许多人都有这样的体会：在说话前如果满脑子装着失败的念头，那这一次交谈就必然失败。如果在说话前，具有坚定成功的信念，那么说话就会顺利的出乎意料。要想改变紧张说不出话的现象，要明白其产生的原因和发展的规律，对症下药。首先改变错误的观念，树立自信提升勇气，去除心理上的消极意识；在此基础上掌握一些语言技巧，做到脱口而出。紧张说不出话不仅可以改变，而且说话还可以成为长处。
文章摘自：开潜自信口才训练中心 - :kqxl./
根本原因，是你还不够自信。看看职场老手们的表现，或许你会有所启发。
他们每天总会见到各种各样的人物，大到企业老总，小到清洁工······· 有的他们认识，但是大多数他们一无所知，但他们必须和这些人交流，他们心理也没底
但是他们有自信，相信自己能够应对，不需要你在面对陌生人是面不改色心不跳，那不可能，但只要你相信自己，认真听清楚对方的言语，加以分析后在与其交谈，可以放慢速度，最好跟着你的节奏走。
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100条真理不如一次实践
没有吧 我觉得视讯聊天感觉还好点 最紧张应该是语音聊天 放松心态 就当对方是你一个朋友 想说什么就说什么畅所欲言就好了
是别人紧张说不出话，还是你自己呢。生气可能是一种失望，对的别人或者对自己，不过一般生气都是对别人的。
兄弟不要慌！
你的问题主要是因为你现在出丑还太少，懂不懂？一两次出丑你会特别介意的，这个很正常！但是，一旦你出丑多了，你就不会再那么介意别人的看法，甚至你还会有点爱上这种出丑的感觉。那时候，慢慢的你就能表现出自信来了。
所以，不要慌张，继续！
女的更好说话了！你现在紧张是因为你接触女的太少，感觉她们太神秘。没的事，其实女的最好说话了，你多和她们说说话就发觉了，女生大多比男的来得乐观开朗，也没那么多心机。
不要怕犯错，其实聊天的时候别人没那么多心思去思考你的话拉，你说的对不对，别人才懒得管呢。
正常的 人在紧张的时候 又一部分肌肉是紧绷的 如果你正好在说话声带 或者咬合肌部分
那就说不出话了.没事 这个天生的 想克服的只能让自己不紧张
生命这么漫长 没什么事能让你紧张的 好好放松一下 .
今天再大的事明天来看就是小事