昨天第一次工作种了一千多颗树，有点腰疼吃了饭不疼了，今天睡醒了脚很痛,腰也很痛 ，为什么？

Question

如题所述

Answer 1

这是你刚一工作个部位都没有这么大的运动所造成的，没事干几天适应了就好了。追问

没睡之前不疼啊！睡醒疼

追答

嗯，没干过活得休息一晚都这样没事，干几天就没事了。

Answer 2

平日锻炼的少，肌肉轻轻拉伤，产生乳酸引起的疼痛，过几天就好了追问

没睡之前不疼啊！睡醒疼

追答

这就像吃药似的，哪有立马见效的 你是担心个啥 怕以后腰疼 房事不举了还 哈哈哈 没事的 真的

Answer 3

正常现象，昨晚你用热水泡泡，洗个热水澡，会好一些！追问

没睡之前不疼啊！

睡醒疼

没睡之前不疼啊！睡醒疼

追答

对，主要是早上起来感觉腰酸背痛的，因为你昨天剧烈运动后，又没舒经活脉造成的！不是什么问题，今晚用酒把痛的地方擦热，再洗个澡，泡十几分钟的热水就行了，其实不泡也没多大问题！

本回答被提问者采纳

Answer 4

长期不干活，干重活身体会吃不消的，要不你上医院看看，要不你休息段时间。慢慢干。追问

没睡之前不疼啊！睡醒疼

追答

嗯嗯，是的，我也有过这样的情况，我是坚持下来的（过段时间就没事了）。你要不放心去医院看看也没事。

亲，对我的回复满意吗？请给个好评，谢谢。

Answer 5

没有循序渐进的高强度工作 肯定是肌肉劳损了追问

没睡之前不疼啊！睡醒疼

追答

没错 再干就不疼了