有人吃过阿力果益生元吗？效果好不好，值不值得买？

Question

如题所述

Answer 1

我吃过一段时间，效果很不错，便秘的话，第二天就有效果了，吃了2个月就基本正常了，后来断掉之后，饮食注意一下，也没怎么复发，没什么依赖。但据说长期吃比较好，能长期保养肠道。