第1个回答 2019-01-15
临近考试前，首要要调整好自己的状态，包括身体状态和精神状态，考试前每天要保证好睡眠时间，不能搞疲劳战术。饮食要有规律，保持原来饮食习惯，不暴饮暴食。精神状态是指：心态要平和，避免情绪大起大落。其次，考试相关内容应该充分准备好，这样才能做到心中有底，进考场才能不紧张。最后，进考场前，各种考试要求的证件、所用文具准备齐全并认真检查好。
做到以上这些，进考场你就会不紧张了。
祝您考试顺利！取得好成绩！
第2个回答 2019-01-15
考试前复习一下就可以了，你不要紧张，只要你平时有用功还怕考不好？完全不要怕，没什么好怕的，考完试后还是一位学生。
其实考的不好也没关系，知不足能自反也，知困能自强也，每次的失误都可以揭晓你的不足，知到了不足的地方是不是可以改正，改正后你是不是就弥补了自己我不足，没有了不足难道下次还考不好？任何事都有俩面性，世上没有绝对的坏事，也没有绝对的好事，看淡一点，又何必那么紧张呢？
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第3个回答 2019-01-15
紧张很正常，是人的正常生理反应。人是有主观能动性的，自己可以调节自己的情绪。当你考试前紧张，是你想太多，适当的放松，听首好听的歌曲，出去运动一下，主要是转移转移注意力。或者听佛歌，去舒缓自己的情绪！
第4个回答 2019-01-15
考试前尽量放好心态，把考试需要的文具准备好，休息好，放下心来用心去应对就行了。