我现在情绪特别爱激动，有什么方法控制吗

Question

如题所述

Answer 1

容易生气，爱激动，那是不够成熟，考虑问题不全面的表现。人的心思意念决定了他的言行，所以只要改变他的心思意念，就能改变他的言行。多读课外书，多些阅历，就能使人成熟，从内心深处改变，从而带出好的言行，态度，性格。而且这种成熟不是硬生生地压抑情绪导致人内心痛苦，而是心里根本不计较，心胸宽阔地自然表现。