忘不了一段感情，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

那就强迫自己忘掉呀，可以试试下面的方法。

1、不要太看重

我们有很多事情要做，生活本身就是美好的，我们不要仅仅局限于一段放不下的感情。既然已经之间没有了感情，已经成了一种回忆，那就没必要去纠结，去想了。生活还有很多事情我们要去做，可以做。

2、寻找适合自己那个人

爱情本就是分分合合，哪有那么多的专一和始终如一。不合适的爱情那就分开，没必要因此而整天折磨自己。放下已经为过去的那段感情，振作精神，寻找那个真正适合自己的感情就好。

3、时间长了也就放下了

时间在流逝，没有什么会过不去，即使是所谓的曾经深爱过的人，所谓的那段深深的感情。这些都会随着时间而淡淡消失。放不下只是暂时的，当真正放下的那一刻，当你回想起来的时候总是会笑着讲出这段放不下的感情。

4、不要勉强自己

分了就分了，放不下感情又如何，或许你喜欢的人正在过着人家快乐的生活，而我们放不下仅仅是在让自己不痛快。学会放下，不要勉强自己，感情这事情也就是那么一回事。

5、改变自己从现在开始

与其整天放不下这一段感情，为此而忧伤，还不如把时间都用在改变自己身上，让自己变得优秀，这样爱情的道路，事业的道路都会变得顺顺利利的，当你真正拥有了新的爱情，所谓的放不下也就放下了。

6、放手也是一种爱

分手的原因很多，我们放不下那一段感情，说明真心看重，如果是真的喜欢，真的是爱，那就放手吧。毕竟有一种爱叫做放手。既然爱，不能占有，那就勇敢的放手。

Answer 2

忘不了就不要忘，虽然分手了，但是曾经美好的东西还是值得回忆的。分开不是因为你不好，而是你们真的不合适。你不用做什么，只要做好自己就可以了，每天活得充实点，洒脱点，这样就可以了。

Answer 3

首先，你应该自己走出来不要再沉溺于过去，当然这一开始很难，但是相信时间久了你自然可以忘掉这段感情。其次，你可以用别的事情来分散注意力，比如努力提升自己等等。

Answer 4

忘不了没事，这个世上本来就没什么是你想忘就能忘的，你要做的就是让自己冷静下来考虑好这段感情是要去挽回还是要放下，让自己分散一下精力，会想通透一些，再做决定。

Answer 5

忘不了，是因为你没有真心放下，内心存在着某种情绪，你应该问问自己内心，到底还爱不爱他，然后再做决定该如何做。