第1个回答 2019-02-28
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。可以口服维生素A、B1、B12、肌苷片。局部点用润滑、营养或消炎眼药水为辅助治疗,但不可以常用。
第2个回答 2019-02-28
叶黄素是眼睛中仅有的一种类胡萝卜素,之前有吃过健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。护眼很好,当时同事都说看着我的眼睛都不像是近视的本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-04-08
除了饮食的注意还要多注意用眼习惯,做一些有助于眼部恢复的运动
第4个回答 2019-04-13
少看手机 少接触电子产品 就好了