甲状腺炎宜吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

甲状腺炎患者的饮食注意如下：

1、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物.

2、若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果.

3、若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物.

4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等.多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂.

5、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定.一般较正常人增加50%-70%.每人每天宜供给12.55-14.64MJ避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。

Answer 2

维生素甲状腺炎患者B族维生素及维生素C消耗量过多，容易造成此类维生素缺乏，因而，要注意补充此类维生素。蛋白质少量时，甲状腺素呢能够促进其合成，但若是甲状腺素分泌过多，则会吉加快蛋白质的分解，增加排泄，呈负氮平衡。

Answer 3

甲状腺炎在临床上现在也是比较常见的一种疾病，常伴发是有病毒感染，好发于女性。甲状腺炎在它的整个病程当中，可能在一段时间内会表现为甲状腺功能亢进症，在这个时候我们要让患者注意清淡的饮食，避免引用那些含有刺激性成分的饮料，比如说咖啡和茶叶，还有一些功能饮料，这些都是要避免的。

Answer 4

对甲状腺好的食物有：鸡蛋、牛奶、酸奶、鸡肉、牛肉、以及草莓、蓝莓、黑莓等富含维生素D和硒的浆果，对甲状腺也很好，平时要注意调整情绪，避免紧张激动。