土豆煲排骨可以放红枣枸杞桂圆吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，益气补血。具体步骤如下：

原料：猪大排，土豆，香菇，青椒，葱，姜，八角，料酒，白糖，花椒，盐。

土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡。

排骨洗净，锅中放水，放入排骨，焯水去血沫，沥干水分备用。

炒锅倒油烧热，放入姜片、蒜片煸炒。

下入排骨，翻炒几下后烹入料酒、加入白糖、酱油、葱段、花椒、八角，翻炒均匀。

加入清水，大火煮滚后转小火，炖制30分钟至排骨软熟。

放入土豆、香菇和胡萝卜块，加入盐调味，继续炖至土豆变软，胡萝卜软熟。

最后慢炖就行了 。

Answer 2

可以的，益气补血。
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。本回答被网友采纳

Answer 3

可以啊