第1个回答 2021-05-03
抗衰的聚焦点在于胶原蛋白。 燕窝在传统医学中有不少运用,古代皇室的女性也偏爱燕窝,并长期食用以求驻颜逆龄。根据《本草求真》所记载,“燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中,俾其补而不滞燥、润而不致滞,是为药中至平至美之味者也”,也是很高的赞誉呢。而现代医学对燕窝的评价一般般,其含有蛋白质,但低于鸡蛋和牛奶,性价比不高。 燕窝中的主流认知成分唾液酸,以及表皮生长因子EGF。但是燕窝中唾液酸的含量还不如牛奶、鸡蛋和奶酪等食物,至于表皮生长因子EGF,燕窝中有多少,也很难找到数据佐证。 总之,中医对本回答被提问者采纳