第3个回答 2020-12-31
其实百度一搜索就出现很多答案了,不过文字太多没人会有耐心看下去,如果因为喝酒而伤胃的话,就不建议频繁饮酒了,酒虽然可以锻炼,但是也要看天赋,有的人适合喝酒,有的人不宜饮酒,如果你没有因为喝酒引起多次不适,我觉得养胃就简单很多了,常食五谷杂粮即可,面食则是养胃佳品,另外觉得牛奶盒酸奶也算是养胃佳品,我以前跟领导混,也没什么秘诀,就是酒不过量,喝酒前填饱肚子,不吃不宜消化的东西,没那么多讲究,饭前可以喝些牛奶,我喜欢吃几个馒头,而且我平时不喝冰镇的啤酒和饮品,这样我的胃就很少受刺激,我一次喝8两到1斤之间没有问题,那是因为我酒精挥发快,但是很少喝那么多,我保留实力,一般喝5两左右,一天两顿.兄台,我觉得不要依赖什么食疗,按时吃饭,多吃五谷杂粮,多吃蔬菜,少吃那么多高热量的食物,常饮酸奶促进肠胃吸收,对酸奶牛奶过敏的,可以多喝豆浆.还有就是,我不建议天天喝酒,除非被迫的