上厕所喜欢长时间蹲着玩手机，都有哪些大的危害？

Question

如题所述

Answer 1

现如今，人们对于手机的依赖，可以说越来越严重，甚至很多网友都笑称上厕所可以不带纸，但是却不能不带手机，玩手机的时候就会慢慢忘了时间，导致长时间在厕所上蹲着，那么这种行为有哪些大的危害呢？

第一，长时间蹲厕所玩手机，可能会导致心理性便秘，边蹲厕所边玩手机会把自己的注意力全部都集中在手机上，导致便意消失，经常把手机带进厕所，可能还会出现不带手机上厕所就没有办法排便的状况，上厕所玩手机是一种抑制便意的情况，大便本身是身体一种条件反射的状况，最好能够养成每天定时排便的习惯，才会形成生物钟，排便的时间最长，不应该超过十分钟。

第二，下肢血管压迫，造成供血不足的状况，边上厕所边玩手机，很容易就会忘记时间，导致蹲厕所的时间太长，血液全部都流到下肢当中，就会造成脑供血不足，经常蹲着就会出现头晕脑胀的状况，血液回流还会有部分神经发麻，出现脚麻腿麻的现象。

第三，可能会引发痔疮和直肠黏膜脱落等疾病，经常蹲厕所玩手机，可能会引发便秘的状况，而便秘会引起肠道对有害物质的二次吸收，长时间蹲厕所会导致肛门周围的血管充血，可能会引起痔疮，排便时间延长，肛门如果长期感到坠胀，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

第四，还能导致血压升高，心脑血管疾病增加，甚至会有猝死的风险，经常在厕所长时间玩手机，会导致血压暗中升高，从而诱发心梗等多种疾病，还会对膝关节，下肢的静脉血栓等造成一系列的病变，还有可能会导致腰椎间盘突出和颈椎不稳等情况。

Answer 2

蹲太久时间会让我们的腿部血液循环受阻，供血不畅，引起腿麻和站起身后头晕的情况；长期这种情况还容易造成便秘、痔疮；在厕所蹲太久还会吸入有毒的气体在体内；并且容易感染妇科疾病。

Answer 3

上厕所的时候其实是压迫着下肢的血管，导致下肢的血液流动减慢，血管壁压力加大。所以蹲在厕所玩手机，蹲着的时间很容易过长，危害更大。从而易导致腿脚发麻，以及痔疮高发。

Answer 4

首先是腿麻，然后蹲厕所蹲久了的话就会长痔疮，到时候可是要动手术的哦，在上厕所的时候不建议玩手机。