如果听说周围的人得了病，就害怕甚至怀疑自己是否会得这种病，这种情况是否有心理问题？该怎么调节自己啊

Question

小女子，25岁，特别紧张自己的身体是否得了什么病？听说一种病，就怀疑自己是否也得了这种病，就想到医院去检查了才安心。比如，朋友宫外孕了，就害怕自己是否以后也会这样？同事把温度计摔坏了，上网查看得知水银进入体内会危害身体，就老担心水银珠是不是进入了我的体内？我体内水银是否超标？看了报纸说xx病已经是人类的杀手，就担心自己是不是也得了那种病？就想到医院检查，我不能老往医院跑啊！搞得自己紧张兮兮的，继续这样下去，可能本身没病都会紧张出病来，自己都有点受不了自己。我是不是心理有问题？我该怎么调节自己啊？真希望能得到各位的指点！谢谢!

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

Answer 2

小女子祝你早日康复
我觉得你现在别真正得病的人都可怕，
给你说个故事对你有帮助，
有一个医生对一个人说我想把你的头拿下来，然后医生多那人说你首先要把一个布放在眼睛上你就不会害怕，后来医生只给那男的脖子上面放了个冰，然后把水打看到水滴答滴答的留，那男的以为自己脖子被割开了在流血，当场晕死过去，这故事说明什么，自己慢慢想会明白的

Answer 3

你真的没什么！只是心里过分敏感，心思慎密！什么事情都放在心上，我也很苦恼！和你差不多，只是我不担心身体。而是其他的一些事情，有时真的很烦，感觉自己是不是太细心了，想的多烦恼多，有时就控制不住！心情有时不好！！！

Answer 4

害什么怕啊，人就活一辈子，生老病死，上天自有定数，顺其自然就好了，你没事瞎想什么？心情好才会少得病，找朋友出去喝喝酒吧，要不就去逛街，要不去海边坐着吹风，多出去晒晒太阳，别瞎琢磨，你才25，得病还轮不到你呢。本回答被提问者采纳

Answer 5

你想一下过去的事情，你的过去的大脑意识。你会感觉你是多虑了。